秋季一到，很多家長(zhǎng)朋友們就開(kāi)始擔(dān)心秋季腹瀉的問(wèn)題了。與普通的拉肚子不同的是，秋季腹瀉往往起病急、癥狀重、覆蓋范圍廣，幾乎可以影響到所有年齡段的孩子，也正因如此，讓許多家長(zhǎng)惶恐不已。今天我們就一起來(lái)了解下秋季腹瀉的起因、癥狀、預(yù)防及護(hù)理等全方位知識(shí)，讓家長(zhǎng)朋友們能夠心里有底，早準(zhǔn)備、早預(yù)防、并積極應(yīng)對(duì)。

什么是秋季腹瀉？

秋季腹瀉，是一種病毒性胃腸炎，主要由輪狀病毒感染而引發(fā)的，屬于自限性疾病。高發(fā)于秋季，也就是每年的10月和來(lái)年的2月，因此被稱(chēng)為“秋季腹瀉”。
幾乎5歲以內(nèi)的孩子都受到過(guò)感染，其中6個(gè)月-2歲的幼兒癥狀相對(duì)嚴(yán)重，易出現(xiàn)嚴(yán)重腹瀉，并伴有嘔吐、發(fā)燒等癥狀，若護(hù)理不當(dāng)還可能引發(fā)脫水，繼發(fā)乳糖不耐受、過(guò)敏等問(wèn)題。

如何預(yù)防寶寶秋季腹瀉？

有效的預(yù)防方法則是口服輪狀病毒疫苗，并降低外界環(huán)境和家人通過(guò)糞-口和呼吸道傳播傳染孩子的可能性。我們先說(shuō)說(shuō)怎樣通過(guò)口服輪狀病毒疫苗預(yù)防輪狀病毒。在我國(guó)，輪狀病毒疫苗是為6個(gè)月到5歲的孩子準(zhǔn)備的，從寶寶6-9個(gè)月開(kāi)始吃，吃一次有效期是一年。由于輪狀病毒疫苗是減毒、重組的活疫苗，因此寶寶吃完后，可能會(huì)出現(xiàn)輕度腹瀉的癥狀，這屬于正?，F(xiàn)象，家長(zhǎng)不必?fù)?dān)心。

有家長(zhǎng)可能會(huì)問(wèn)，是不是寶寶服了輪狀病毒疫苗，就不會(huì)發(fā)生秋季腹瀉的問(wèn)題了呢？其實(shí)不是的，因?yàn)榭诜啝畈《疽呙缰荒茏畲蟪潭冉档透腥編茁?，但并不能保證做到100%不被感染。但即使出現(xiàn)感染，病情也會(huì)較輕，病程也會(huì)縮短。接種疫苗后，首先從寶寶本身就建立起了一到防線，剩下的就是我們家長(zhǎng)要從家庭環(huán)境入手做好預(yù)防措施，具體怎么做呢？

在秋季腹瀉高發(fā)期，家人回家之前，應(yīng)先多呼吸下外面的新鮮空氣，以此來(lái)稀釋呼吸道內(nèi)可能攜帶的病毒濃度。回到家后，也要先洗凈雙手，更換衣物，再接觸寶寶，以減少可能攜帶回來(lái)的病毒細(xì)菌。此外，家里要每天開(kāi)窗通風(fēng)換氣，以減少室內(nèi)空氣中病毒濃度，并獲得新鮮空氣。

寶寶患了秋季腹瀉怎么辦？

首先，家長(zhǎng)要初步判斷，寶寶到底是不是秋季腹瀉？

如果前期寶寶有輕微感冒癥狀，例如流鼻涕、咳嗽、發(fā)燒，然后出現(xiàn)嘔吐和腹瀉的癥狀，且這個(gè)過(guò)程反映為“先胃后腸”的順序，也就是先在胃部引起嘔吐，再到腸道引起腹瀉，若寶寶的大便是稀水狀，多半可以判斷是病毒性胃腸炎了。而具體是那種病毒引起的，則需要留取大便樣本到醫(yī)院進(jìn)行化驗(yàn)，通過(guò)檢查抗原。

其次，在排查病因的同時(shí)，家長(zhǎng)一定要做好以下四點(diǎn)護(hù)理措施：

1.不要擅自亂用藥

病毒性腹瀉是自限性疾病，不需要藥物治療，通常5-7天就能自行修復(fù)。但很多家長(zhǎng)看不得寶寶受罪，就給寶寶吃止瀉藥，甚至抗生素。但其實(shí)，腹瀉是排出病毒和毒素的途徑，若盲目止瀉，就會(huì)導(dǎo)致病毒滯留在腸道內(nèi)。

而正確的做法不僅不是止瀉，還要在疾病早期嘔吐階段誘導(dǎo)腹瀉，因?yàn)楦篂a可以幫助寶寶將病毒快速排出。比如可以使用肛栓幫助寶寶排便，你會(huì)發(fā)現(xiàn)嘔吐也會(huì)有所緩解，更有利于寶寶補(bǔ)水和進(jìn)食，幫助縮短病程。

另外，很多家長(zhǎng)還會(huì)給寶寶使用抗生素，但其實(shí)抗生素對(duì)病毒感染不僅無(wú)效，還會(huì)損傷腸道菌群，可能引發(fā)其他健康問(wèn)題。

2.積極預(yù)防寶寶脫水

寶寶在嘔吐和腹瀉的過(guò)程中，會(huì)快速流失水分，很容易出現(xiàn)脫水問(wèn)題。因此需要及時(shí)補(bǔ)水。但這可不是簡(jiǎn)單的喝水，而是要補(bǔ)充含糖、鹽及電解質(zhì)成分的口服補(bǔ)液鹽，并少量多次的補(bǔ)充。

為了預(yù)防這期間出現(xiàn)脫水，家長(zhǎng)可以給寶寶喝一些用米湯。具體做法是先把水燒開(kāi)，把洗凈的大米放進(jìn)去，煮15分鐘后關(guān)火，取上層清湯給寶寶喝。

3.不要“禁食”，而是要進(jìn)食

很多家長(zhǎng)覺(jué)得寶寶嘔吐腹瀉了，就停止輔食，只喂母乳或配方粉，但其實(shí)這樣做弊大于利，因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)攝入缺乏，更不利于病情恢復(fù)，正確的做法是在寶寶能夠接受的情況下，繼續(xù)正常進(jìn)食。

寶寶在嘔吐和腹瀉的過(guò)程中，會(huì)導(dǎo)致小腸粘膜損傷，在此期間，如果小寶寶進(jìn)食母乳或配方粉，奶中的乳糖無(wú)法被消化吸收，就容易引起乳糖不耐受，甚至繼發(fā)乳糖不耐受性腹瀉和牛奶蛋白過(guò)敏等問(wèn)題。

因此家長(zhǎng)需要注意，在每次喂母乳或配方粉之前15分鐘，要先給寶寶服用乳糖酶。需要提醒家長(zhǎng)的是，寶寶腹瀉期間，胃腸道正常菌群會(huì)遭到破壞，因此當(dāng)寶寶腹瀉逐漸好轉(zhuǎn)后，家長(zhǎng)可以給寶寶服用1-2周益生菌，作為輔助治療，幫助寶寶快速修復(fù)腸道損傷。

最后，在寶寶生病過(guò)程中，若出現(xiàn)任何異?，F(xiàn)象，家長(zhǎng)覺(jué)得拿不準(zhǔn)，不知如何處理，一定要及早就醫(yī)，避免耽誤病情。 總的來(lái)說(shuō)，秋季腹瀉確實(shí)來(lái)勢(shì)兇猛，但只要家長(zhǎng)朋友們做足準(zhǔn)備，并做好預(yù)防措施，積極應(yīng)對(duì)，即使是疾病高發(fā)季，也能夠讓寶貝們健健康康、平平安安地長(zhǎng)大！