寶寶比較小的時(shí)候，睡覺總是不太踏實(shí)，抱著哄睡后，剛想放下就會睜眼。抱著睡，放下醒，時(shí)不時(shí)的還哼哼。小寶寶睡得不踏實(shí)怎么辦？

寶寶們都有一個(gè)淺睡眠期，家長不用太擔(dān)心。

3個(gè)月前的寶寶睡眠周期比較短，年齡小淺睡眠時(shí)間反而會比較長，淺睡的時(shí)候會有小手指東動(dòng)動(dòng)、嘴唇有吸允的動(dòng)作等等，偶爾還會睜開眼睛。這個(gè)時(shí)候家長不要去碰他，一會會就會睡著的。如果哭鬧厲害，家長在抱起來哄哄，看看是不是有什么其他的需求。

如果寶寶睡得不是很安穩(wěn)，有可能是脹氣了。讓孩子平躺，小腿蜷起來，膝蓋觸及腹部，來回往復(fù)做，像蹬自行車一樣，做做排氣操，有利于寶寶腹腔和腸道的擠壓，讓孩子放幾個(gè)屁會舒服一點(diǎn)。

寶寶6個(gè)月以后出現(xiàn)睡覺不安穩(wěn)的狀態(tài)，大多是因?yàn)殚L乳牙的問題。因出牙的不適，導(dǎo)致孩子最直觀表現(xiàn)就是睡眠不好，睡不安穩(wěn)，寶寶甚至有流口水、不愛吃奶、甚至不明原因的哭鬧等。給寶寶準(zhǔn)備些牙膠、磨牙棒多啃咬可以稍微的緩解不適感。