寶寶睡覺(jué)的時(shí)候很多寶媽就會(huì)放心的去玩手機(jī)或者做家務(wù)了，因?yàn)閷殝屩?，寶寶只要一睡就?huì)是好幾個(gè)小時(shí)，而這時(shí)候則是自己的休息放松時(shí)間。但是我接下來(lái)的內(nèi)容，可能連寶媽珍貴的休息時(shí)間都剝奪了。但是為了寶寶長(zhǎng)大后的顏值，寶媽還是有必要看一下的。寶寶的顏值不止是與父母的遺傳基因有關(guān)，還與寶寶的睡姿有關(guān)，在寶寶出生后的第一年時(shí)間里，如果寶寶長(zhǎng)期是以下四種睡姿，很可能會(huì)導(dǎo)致以后變丑，父母再好的基因都浪費(fèi)了。

一、仰睡

大人睡覺(jué)很喜歡仰睡，因?yàn)檫@樣可以盡可能的將四肢打開(kāi)，睡覺(jué)的時(shí)候舒展開(kāi)來(lái)是最舒服的。而寶寶睡覺(jué)也會(huì)習(xí)慣這樣，因?yàn)橛袝r(shí)候?qū)殞氉约簞?dòng)彈不得，所以寶媽把他放成什么樣子，他就怎么睡，但是這樣睡對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)并不好，尤其是剛出生的寶寶。

因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的寶寶頭骨還很軟，沒(méi)有定型，長(zhǎng)時(shí)間的仰睡會(huì)對(duì)后腦的形狀產(chǎn)生影響。如果沒(méi)有及時(shí)糾正，寶寶的后腦勺就會(huì)逐漸變得扁平，也就是老人們常說(shuō)的“睡扁頭”，頭型變化會(huì)直接影響到臉部的變化，臉部可能會(huì)有增長(zhǎng)的跡象，寶寶長(zhǎng)大可能會(huì)長(zhǎng)成“大餅?zāi)?rdquo;。

二、趴著睡覺(jué)

很多寶寶很喜歡趴著睡覺(jué)，而且睡姿也都讓寶媽們?nèi)炭〔唤?，但是趴著睡不僅會(huì)影響寶寶的顏值，還會(huì)對(duì)寶寶的健康造成威脅。因?yàn)閷殞毘錾鷷r(shí)顴骨比較高，如果讓寶寶趴著睡，顴骨就會(huì)更加突出，影響寶寶臉部線條的美感。

至于健康是因?yàn)閷殞氝€小，心肺功能欠佳，趴著睡會(huì)影響到寶寶的呼吸，父母若是不留意，還有可能導(dǎo)致寶寶窒息，所以寶媽一定要當(dāng)心寶寶的睡姿，發(fā)現(xiàn)寶寶趴著睡了，趕緊給寶寶調(diào)整睡姿吧。

三、枕枕頭睡覺(jué)

父母睡覺(jué)不枕枕頭會(huì)覺(jué)得不舒服，所以就想當(dāng)然的認(rèn)為父母不枕枕頭睡覺(jué)也會(huì)不舒服，其實(shí)寶寶枕了枕頭才會(huì)不舒服呢，因?yàn)樾律鷥旱哪X袋和身體比例跟大人是不一樣的，尤其是寶寶的脊椎骨比較軟，太早讓寶寶使用枕頭，會(huì)讓他的放任脊椎骨呈現(xiàn)彎曲的形狀，長(zhǎng)期長(zhǎng)了，可能會(huì)讓孩子產(chǎn)生駝背的現(xiàn)象。 駝背對(duì)于男孩女孩來(lái)說(shuō)，都是很影響形象的，即使五官長(zhǎng)得很精致，駝背還是會(huì)減很多分，所以寶媽可別讓寶寶睡枕頭哦。

四、長(zhǎng)時(shí)間朝同一方向側(cè)睡

父母照鏡子的時(shí)候都會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題，那就是自己的左右臉長(zhǎng)得不對(duì)稱(chēng)，一邊大一邊小，這其實(shí)也是與睡姿有關(guān)的，比如長(zhǎng)時(shí)間朝同一個(gè)方向側(cè)睡，因?yàn)檫@樣睡頭骨容易長(zhǎng)歪，就很容易導(dǎo)致兩邊臉部對(duì)稱(chēng)。所以想要寶寶長(zhǎng)大臉更加勻稱(chēng)，就要改正寶寶的這個(gè)睡姿了。

很多寶媽會(huì)問(wèn)到什么睡姿不會(huì)影響寶寶的顏值？

事實(shí)上，不是睡姿影響顏值，而是長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)睡姿會(huì)影響顏值。在寶寶15個(gè)月之前，他們的頭型都是具有可塑性的，這四個(gè)睡姿固然是沒(méi)有大問(wèn)題的，但是長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)睡姿，對(duì)頭型和臉型的塑造都是不利的，所以寶媽要多加注意，當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶兩三個(gè)小時(shí)都保持一個(gè)睡姿的時(shí)候就可以幫助寶寶換個(gè)睡姿了。為了寶寶以后顏值和形象，再怎么樣也得在寶寶睡覺(jué)的多加注意，沒(méi)事的時(shí)候看看寶寶的睡姿，幫寶寶換一下睡姿，寶寶顏值才不會(huì)因此而減分哦。