剛剛晉升為父母的新手寶爸寶媽們恨不得把世界上的好東西都送到寶寶的面前，任君挑選。而安全健康的飲食就是爸爸媽媽們極其關(guān)注的問(wèn)題之一，除了反復(fù)篩選的奶粉、輔食、零食，還有哪些食物是1歲以下的寶寶不能吃的？

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鹽

根據(jù)《中國(guó)居民膳食指南》的建議，1歲下的寶寶是不需要額外補(bǔ)充鹽的。因?yàn)?-6個(gè)月月齡的寶寶主要是以吃母乳或者是配方奶粉為口糧，這里面的鈉就足夠滿(mǎn)足寶寶的需求了，所以不需要額外的補(bǔ)充；7-12個(gè)月月齡的寶寶開(kāi)始添加輔食，母乳、配方奶粉、輔食都含有不同含量的鈉，所以也不需要額外的補(bǔ)充鹽，因此1歲以下的寶寶不需要額外的補(bǔ)充鈉吃鹽，日常的母乳、輔食和奶粉中的鈉就能完全滿(mǎn)足寶寶的生理需求了。

糖

寶寶的口味應(yīng)該以清淡為主，糖跟鹽一樣也不應(yīng)該給寶寶額外的添加，因?yàn)榻o寶寶吃糖容易造成寶寶嗜甜的口味，這不僅對(duì)寶寶的牙齒有影響，甚至還可能會(huì)引起寶寶攝入糖過(guò)多而引起肥胖，增加成年后患糖尿病、腎臟病的疾病風(fēng)險(xiǎn)。

蜂蜜

雖然蜂蜜有美容養(yǎng)顏等功效，但是蜂蜜中含有的肉毒桿菌對(duì)消化系統(tǒng)還未完善的寶寶而言是可能會(huì)引起“中毒”的風(fēng)險(xiǎn)的。雖然嬰兒期的寶寶發(fā)生肉毒桿菌的幾率很小，但是也有因?yàn)槭秤梅涿蹖?dǎo)致肉毒桿菌中毒而死亡的案例，因此建議孩子未滿(mǎn)1歲之前，最好是不要給TA吃蜂蜜以及蜂蜜制成的食物。

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果凍

呲溜呲溜的果凍很好吃，極受孩子們的喜愛(ài)，但是像果凍、年糕、湯圓此類(lèi)軟糯的食物都不適合給1歲以下的寶寶吃。因?yàn)榭粗浥春芎媒赖氖澄?，但是非常容易發(fā)生窒息的危險(xiǎn)，所以爸爸媽媽們要注意啦。

純牛奶

1歲以?xún)?nèi)的寶寶主要以母乳和配方奶粉為食物，而純牛奶含有高濃度的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，不能被寶寶完全的吸收，會(huì)給尚未發(fā)育成熟的嬰兒寶寶的腎臟帶來(lái)負(fù)擔(dān)。同時(shí)純牛奶還缺乏足夠的鐵和嬰兒所需的其他營(yíng)養(yǎng)素，因此并不建議給1歲內(nèi)的寶寶喂食純牛奶。