春暖花開，我們在這個(gè)時(shí)候不僅僅是要預(yù)防“冠狀病毒”，還要預(yù)防流感問題。當(dāng)下，正值春季流感的高發(fā)期，小孩子抵抗力比較弱，很容易就被流感病毒侵?jǐn)_。一不小心就感冒、發(fā)燒，嚴(yán)重的話需要就醫(yī)治療甚至?xí)鹚劳觥?/p>

如何預(yù)防春季流感？首先就是要提升寶寶的免疫力：

1.提倡母乳喂養(yǎng)

出生前，寶寶是通過胎盤直接接收母體體抗力，出生后母乳中富含免疫的抗體成分，可以讓寶寶直接利用。所以，母乳喂養(yǎng)可以增強(qiáng)寶寶的免疫力，我們建議母乳喂養(yǎng)至少在6個(gè)月。

母乳中含有增強(qiáng)免疫力的維生素A、C和E，還有礦物質(zhì)和鎂?？梢院芎玫谋Ｗo(hù)消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等健康。

2.合理膳食，營養(yǎng)均衡

合理的膳食可夠，能夠補(bǔ)充多種營養(yǎng)，對寶寶的自身抵抗力的形成有一定的積極作用。在快速成長階段，家長一定要注意輔食以及其他營養(yǎng)品的加入。

貝特曉芙鱈魚肝油是從深海鱈魚肝臟中提取的魚肝油，不僅含豐富的維生素A、維生素D，又含豐富大腦聰明因子DHA，有"液體黃金"的美稱。

3.合理的運(yùn)動鍛煉

運(yùn)動鍛煉可以增強(qiáng)寶寶的抵抗力，無論在什么季節(jié)都應(yīng)該鼓勵(lì)孩子多多參加運(yùn)動?；顒由眢w可以加快寶寶體內(nèi)循環(huán)，增強(qiáng)寶寶胃口，并有助于他們休息。

4.充足的睡眠

充足的休息和睡眠可以使身體迅速恢復(fù)。

5.注射流感疫苗

疫苗使寶寶的體內(nèi)產(chǎn)生抗體，這些抗體可以對抗特定的傳染病毒，或使它們的危險(xiǎn)性降低至最小。因此，媽媽們一定要按照醫(yī)生的囑咐，按時(shí)帶寶寶到所屬地段醫(yī)院或保健所注射各種疫苗。