寶寶到了該添加輔食的時(shí)候了，媽媽們也都緊鑼密鼓的計(jì)劃著該怎么給寶寶添加輔食合適，在這里給寶媽講解提供一些不同月齡寶寶輔食添加的問題和建議。

4-6月：絕大部分寶寶在這個(gè)時(shí)候還沒有長(zhǎng)牙，乳牙即將萌出，寶寶喜歡吞咽食物，因此可以適當(dāng)?shù)奈挂恍┠嗪隣钍澄锝o寶寶。媽媽可以以寶寶流口水，伸手等現(xiàn)象觀察寶寶是否需要加輔食。但這時(shí)期仍以母乳或配方奶為主，輔食添加只是以嘗試吃為主要目的。添加的量也應(yīng)該循序漸進(jìn)，從1—2勺開始添加，之后逐步增加。

此時(shí)可以給寶寶喂養(yǎng)一些米粉類糊狀食物。

7-9月：大部分寶寶已經(jīng)開始長(zhǎng)1-2顆牙，這時(shí)候讓寶寶學(xué)習(xí)咀嚼，給寶寶練習(xí)吞咽能力。 與此同時(shí)寶寶胃蛋白酶也開始發(fā)揮作用，說明寶寶可以開始接受肉類食物，但不表明寶寶消化功能已經(jīng)完善，所以在添加輔食上，仍要堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則。

在輔食添加上除了繼續(xù)給寶寶喂養(yǎng)熟悉各種食物的新味道和感覺外，還應(yīng)該逐漸改變食物的質(zhì)感和顆粒大小，逐漸從泥糊狀食物向固體食物過渡，使輔食取代一頓奶而成為獨(dú)立的一餐，同時(shí)鍛煉寶寶的咀嚼能力。

這時(shí)寶寶也可以吃一些雞魚肉蛋，谷類，水果蔬菜等食物，到8個(gè)多月可以慢慢由碎末轉(zhuǎn)化為小塊狀，以鍛煉寶寶咀嚼能力和補(bǔ)充寶寶身體各方面營(yíng)養(yǎng)。

10-12月這時(shí)候?qū)殞氁呀?jīng)有好幾顆牙了，已經(jīng)會(huì)用牙床咀嚼食物，這一時(shí)期，讓寶寶充分練習(xí)咀嚼尤其重要。此時(shí)，寶寶也進(jìn)入換奶晚期，寶寶已由出生時(shí)以乳類為主漸漸過渡到乳類提供一半或更多嬰兒所需營(yíng)養(yǎng)的階段。寶寶每日應(yīng)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)并吃3次主食和1次點(diǎn)心。

這時(shí)寶寶輔食的喂養(yǎng)應(yīng)以促進(jìn)咀嚼肌的發(fā)育、牙齒的萌出和頜骨的正常發(fā)育與塑形，以及腸胃道功能及消化酶活性的提高。單純吃泥糊狀食物雖然能夠滿足營(yíng)養(yǎng)均衡的要求，但是其余的任務(wù)卻很難實(shí)現(xiàn)?？梢赃m當(dāng)增加食物的硬度。

此時(shí)，寶寶的食物也可從稠粥轉(zhuǎn)為軟飯;從爛面條轉(zhuǎn)為包子、餃子、饅頭片;從菜末、肉末轉(zhuǎn)為碎菜、碎肉，來鍛煉寶寶的我咀嚼能力和補(bǔ)充寶寶身體的營(yíng)養(yǎng)需求。

以上就是寶寶0-1歲的輔食喂養(yǎng)技巧，僅供參考哦！