冬天寒冷，這對于剛剛生產完寶寶的新媽媽而言是一個很大的考驗，不僅要做好日常的防風保暖，還不能觸碰冷水，因為稍不留意就會被寒風侵入身體，給新媽媽的身體狀況帶來一定的影響。產后恢復對于新媽媽而言就顯得尤為重要。

那么，新媽媽冬天做產后恢復該先從哪里開始呢？滿月發(fā)汗必是首選，為什么呢？因為寶寶在母體內生長發(fā)育到分娩又使產婦的骨縫張開，在這種情況下，當外界稍微有一點風寒邪濕都會直接侵入到產婦的身體，致使體內包裹著大量的寒濕不能排出體外，慢慢的就會出現(xiàn)渾身或局部酸、困、麻、疼、脹、冷等癥狀，這就是月子問題了。

除此之外，由于氣血虧虛影響身體代謝，生產后體內殘余無法正常代謝。每天大量出汗，濕衣服不能及時換掉，濕寒氣又順著毛孔直接進行入身體導致體內大量的濕寒存在。所以，產后一定要做滿月發(fā)汗，徹底把體內的這些問題排除出來，恢復氣血滿滿的狀態(tài)。

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新媽媽冬天做產后恢復該先從哪里開始？滿月發(fā)汗是首選，疏通風寒，溫通經絡，活躍機體新陳代謝，燃脂美肌，舒緩壓力，幫你重塑健康、迷人好身材。