奶粉的沖調(diào)問題一直以來都是困擾著不少媽媽的大問題，因為不正確的沖調(diào)奶粉方式不僅會給寶寶帶來腹擔(dān)，還會讓寶寶攝入的營養(yǎng)不均衡，嚴(yán)重的甚至?xí)斐蓪殞毟闻K、腎臟功能的損傷，甚至可能造成“牛奶血”的出現(xiàn)。

去年，網(wǎng)絡(luò)上就曾曝出一例2個月寶寶因為家長沖調(diào)牛奶不當(dāng)而抽出牛奶血的事件，這讓很多新手媽媽們聽聞倍感驚悚。那么，究竟該如何正確沖調(diào)奶粉才更營養(yǎng)呢？就讓萌優(yōu)貝（力維康）奶粉來給媽媽科普一些沖調(diào)奶粉的正確技能。

一般來說，沖調(diào)奶粉要注意這幾點，一是沖調(diào)奶粉的順序、二是沖調(diào)奶粉的水溫、三是沖調(diào)奶粉的刻度、四是沖調(diào)奶粉的姿勢。

一、奶粉沖調(diào)的順序

很多媽媽在沖調(diào)奶粉的時候都會先放奶粉再放水，這種順序是非常錯誤的，這樣沖調(diào)的奶粉往往都會出現(xiàn)濃度過高的情況。所以，媽媽們一定要先放水、再放奶粉。

二、沖調(diào)奶粉的水溫

水溫是很多媽媽們在沖調(diào)奶粉時非常難以控制的一個環(huán)節(jié)，奶粉的沖調(diào)水溫不宜過低也不宜過高，可以按照配方奶粉中的建議溫度（一般40°左右）來沖調(diào)就可以，如果沖調(diào)的奶粉寶寶一時喝不掉，建議還是70°水溫沖調(diào)更保險。

三、沖調(diào)奶粉的刻度

很多老人在給寶寶沖奶粉的時候覺得寶寶可能有點上火就調(diào)稀一點，其實這是很不科學(xué)的做法，長此以往就不能滿足寶寶身體營養(yǎng)需求，嚴(yán)重的會導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不良。所以，在給寶寶沖調(diào)奶粉的時候一定要掌握精準(zhǔn)的沖調(diào)奶粉刻度。

四、沖調(diào)奶粉的姿勢

在沖調(diào)了奶粉之后很多家長會選擇就直接拿著瓶子搖晃，這其實是很不正確的姿勢，正確的姿勢應(yīng)該是輕輕水平旋轉(zhuǎn)晃動（手握奶瓶中上部沿同一方向搖晃瓶底，使奶瓶在水平面上旋轉(zhuǎn)，速度不宜過快），或是用雙手來回搓動，減少奶粉中氣泡的產(chǎn)生。當(dāng)奶粉搖勻之后靜置幾分鐘。

以上四點就是萌優(yōu)貝（力維康）奶粉為你詳解的關(guān)于寶寶奶粉如何沖調(diào)才營養(yǎng)的問題，你get了嗎？