炎熱的夏季加上悶熱的天氣，很容易讓人沒有食欲，更何況是對于寶寶而言，就更加容易變得不愛吃飯了。不過寶寶正處于成長發(fā)育的關(guān)鍵期，不吃飯是不可以的，那么爸爸媽媽們應(yīng)該如何解決寶寶夏天不愛吃飯的“壞”習(xí)慣呢？

讓寶寶多喝水

炎炎夏日，加上寶寶有比較的好動(dòng)，容易出汗，所以就要通過喝水來補(bǔ)充體內(nèi)的水分，但是不要部分時(shí)間就給寶寶一直喝水，要合理的安排寶寶喝水時(shí)間，在餐前餐后要記得喝水。

讓寶寶多吃水果

夏季正是水果上市的季節(jié)，如果寶寶不喜歡吃飯，可以讓寶寶多吃水果。同時(shí)值得注意的是寶寶吃水果的時(shí)間盡量安排在上午比較好，或者是在寶寶餐后的半小時(shí)到一小時(shí)也合適。

幫助寶寶腹部按摩

爸爸媽媽們可以讓寶寶躺在床上，然后用手輕輕的揉寶寶的肚子，有助于寶寶腸胃加速消化吸收。

適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃山楂

山楂開胃，當(dāng)寶寶在夏季的時(shí)候不喜歡吃飯，可以給寶寶適當(dāng)?shù)某砸恍┥介?，值得注意的吃山楂的時(shí)間應(yīng)該在餐后的半小時(shí)，每次2-3片即可，一次不可以吃太多，否則容易導(dǎo)致寶寶胃酸過多。

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