新手媽媽對于哺乳總是束手無策,第一次當(dāng)媽真難,喂奶就是第一關(guān)。
如果剛出生的寶寶吃母乳,媽媽就感覺到疼痛,很有可能是因為寶寶含乳姿勢不正確。
含乳姿勢不正確,不僅會讓媽媽的乳頭感覺到疼,而且寶寶自己也吃得慢,還吃不飽。經(jīng)常這樣,媽媽可能會害怕哺乳,寶寶也可能會經(jīng)常餓得哇哇大哭。
一. 那正確的含乳姿勢的怎樣的呢?
我們先了解一下乳房內(nèi)部的結(jié)構(gòu)吧。
乳房內(nèi)部就像一棵大樹,里面有很多腺體組織來分泌乳汁,然后再通過好多乳腺管運送到乳竇部位(在乳暈的下面),這里主要是存放乳汁,最后再通過寶寶的吸吮將乳汁從乳頭上的小孔排出。
所以,如果寶寶可以把乳暈含住,乳汁分泌就會多,媽媽也不會疼。
二. 準(zhǔn)備工作有三點:
1. 在哺乳前,媽媽們可以先揉一揉乳房,也可以用熱毛巾敷一下乳房部位,這樣能有效地促進排乳。
2. 抱寶寶入懷里,擠幾滴乳汁,讓寶寶感受到乳汁的香味,再將乳頭輕輕觸碰一下寶寶的嘴角,這時寶寶就會不由自主的張開嘴,然后果斷地把乳頭送進去,讓寶寶含住乳頭的同時也含住乳暈。
3. 可以觀察一下,乳暈是否已被含住,還可以從寶寶吸吮時的狀態(tài)來進行觀察。如果已深含乳,會看到寶寶慢且深的吸吮動作。
如果發(fā)現(xiàn)沒有含住乳暈,可以輕壓寶寶的下巴,寶寶就會放開乳房,新手媽媽這時再重復(fù)上述的3個步驟,直到深含乳為止。
其實,寶寶將乳頭含在嘴里時,上下腭接觸的不是乳頭,而是乳暈。舌頭會環(huán)繞著乳頭周圍形成一個導(dǎo)流管,然后通過口腔上下的擠壓動作,將乳腺管及乳竇中的乳汁排出。這就是寶寶必須深含乳的原理啦。
母乳通常是按需哺乳,沒有固定的時間,只要寶寶餓了,或者是媽媽乳房漲了,就應(yīng)該喂奶。
當(dāng)寶寶吃飽離開乳頭時,媽媽可擠出少量乳汁涂在乳頭上,來保護乳頭。
第一次當(dāng)媽媽,總會有各種不適應(yīng),總有許多需要學(xué)習(xí)的地方。沒關(guān)系,慢慢適應(yīng),多多嘗試,以最適合寶寶的姿勢來喂養(yǎng)好。
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