寶寶到六個月左右開始就要添加輔食了，寶寶的第一口輔食寶媽們也都知道是從奶粉開始，但是面對目前市面上眾多不同品牌的米粉應(yīng)該怎么選，寶媽們很難判斷，今天我們就來分享一下挑選米粉的挑選經(jīng)驗吧！
第一個是看標識，盡量選擇有機標識的米粉，有機認證的米粉從食材、原料到加工都是有機的，從源頭上就避免了化肥、農(nóng)藥殘留等等污染。
第二，看配料表和營養(yǎng)成分表，看配料表排在第一位的是不是大米，第一口米粉最好選擇大米米粉，因為大米是所有谷物中相對來說最不容易過敏的，其次呢是營養(yǎng)成分表呢，要看鈉的含量，最好呢，低于三毫克每100克，第三看鐵含量，一般四個月寶寶從母體中帶來的鐵含量呢，基本上就不夠用了，很容易發(fā)生缺鐵性貧血，高鐵米粉可以滿足寶寶對鐵的需求，一般來說，鐵含量高于五毫克，每100克就可以對著上面的三個標準去挑選就可以。
以上圖源來自迪米熊。
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