導(dǎo)讀：在喂養(yǎng)寶寶的過程中，家長(zhǎng)們常常會(huì)遇到各種問題，如有的寶寶一喝奶粉就拉肚子，這對(duì)奶水不足的媽媽來說，著實(shí)讓人頭疼。

寶寶喝奶腹瀉是怎么回事?

寶寶喝奶粉拉肚子，通常有以下5種原因?qū)е?，家長(zhǎng)們一定要找到導(dǎo)致寶寶腹瀉的原因才好對(duì)癥處理。

1.奶瓶不潔凈

寶寶的腸道功能尚未發(fā)育完善，抵抗能力也較弱，如果奶瓶清潔和消毒工作沒有做好，很容易導(dǎo)致寶寶腸道感染發(fā)生腹瀉。因此，寶寶的奶瓶使用后一定要及時(shí)清洗，并且要做好消毒工作。

2.沖調(diào)奶粉的水溫不對(duì)

不同品牌的奶粉由于制作工藝不同，要求的沖調(diào)溫度也各有差別，家長(zhǎng)們一定要按照奶粉說明標(biāo)示的溫度進(jìn)行沖調(diào)。水溫過高容易使奶粉中的蛋白質(zhì)成分發(fā)生變性，而水溫過低則含有細(xì)菌，影響寶寶的腸道健康。

3.奶粉濃度不對(duì)

和沖調(diào)水溫一樣，不同品牌的奶粉沖調(diào)比例也有不同的要求，家長(zhǎng)們應(yīng)根據(jù)包裝上標(biāo)出的比例來沖調(diào)。奶液過濃或過稀都會(huì)影響寶寶腸胃，從而導(dǎo)致寶寶發(fā)生腹瀉。所以，奶粉的沖調(diào)比例，家長(zhǎng)們可不能“隨心所欲”。

4.牛奶蛋白過敏

寶寶的免疫系統(tǒng)還未發(fā)育成熟，添加配方奶后，可能會(huì)出現(xiàn)牛奶蛋白過敏，牛奶蛋白過敏會(huì)引起濕疹、腹瀉、嘔吐等癥狀。醫(yī)生建議，輕中度蛋白過敏的寶寶，可選擇水解蛋白配方奶粉，這類奶粉耐受度達(dá)90%以上，同時(shí)能滿足寶寶正常發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)。

5.乳糖不耐受

如果寶寶的體內(nèi)乳糖酶不足，攝入的奶粉中的乳糖就不能在小腸內(nèi)被充分分解，這些乳糖進(jìn)入大腸后經(jīng)過大腸菌群的發(fā)酵，會(huì)產(chǎn)生大量的酸和氣，寶寶就會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀，這種癥狀被稱之為乳糖不耐受。

寶寶乳糖不耐受的原因

乳糖是乳品中的糖，也是乳品中重要的碳水化合物。只不過這是一種分子結(jié)構(gòu)較大的雙糖，需要乳糖酶分解成較小的葡萄糖和半乳糖才能被人體吸收。

相比成人，寶寶的腸道功能尚未發(fā)育成熟，尤其是小腸壁絨毛發(fā)育不全，小腸壁絨毛不足，不能分泌足夠的乳糖酶來分解和吸收母乳和奶粉中的乳糖，所以才出現(xiàn)乳糖不耐受的癥狀。

如何判斷寶寶是否乳糖不耐受

判斷寶寶是否為乳糖不耐受有這幾個(gè)方法：

一聞：

聞一聞寶寶嘴巴里是否有酸臭味;

兩聽：

聽寶寶肚子有沒有咕嚕咕嚕的腸鳴聲;

聽寶寶是不是多屁;

三看：

看寶寶的便便里是否有奶瓣;

看寶寶的便便是否水便離呈現(xiàn)蛋花樣;

看寶寶的便便里有沒有氣泡和所沫。

如果寶寶符合以上任意一條，就屬于輕度乳糖不耐受，達(dá)到三條以上，就屬于中重度乳糖不耐受了。

寶寶乳糖不耐受怎么辦?

大部分奶粉中都添加乳糖，患有乳糖不耐受的寶寶應(yīng)該如何喂養(yǎng)?專家建議家長(zhǎng)們可以從這幾個(gè)方面入手：

1.少量多次飲奶

研究人員發(fā)現(xiàn)，少量多次飲用可以緩解寶寶乳糖不耐受反應(yīng)，一次飲用量應(yīng)少于250ml。家長(zhǎng)控制好每次飲奶的間隔時(shí)間和每天的飲奶總量，也可以緩解寶寶乳糖不耐受癥狀。

2.搭配其它食物一起飲用

專家建議，當(dāng)寶寶有乳糖不耐受癥狀時(shí)，不宜空腹喝奶，這樣會(huì)加劇乳糖不耐受癥狀。家長(zhǎng)可以讓寶寶在喝奶前吃點(diǎn)餅干或面包，以減少腸道排氣不舒服感。(這種方法比較適合1歲以上的寶寶，這個(gè)年齡段忽然出現(xiàn)的乳糖不耐受一般是腹瀉引起)

3.適量添加乳糖酶

除了以上方法，家長(zhǎng)還可以在寶寶喝奶時(shí)添加乳糖酶，將乳糖酶混合在奶粉中給寶寶飲用。

4.改用無乳糖配方奶粉

乳糖不耐受癥狀嚴(yán)重的寶寶，家長(zhǎng)可暫停給寶寶食用含乳糖的奶粉，改用不含乳糖的奶粉。無乳糖奶粉就是加工過程中使用特殊的工藝，去除了牛乳中的乳糖成分。通常寶寶食用無乳糖奶粉至癥狀消失兩周后，就可以轉(zhuǎn)為普通奶粉。