我們都知道，對(duì)于吃奶的小寶寶來(lái)說(shuō)，母乳是最好的。所以越來(lái)越多的媽媽也愿意給寶寶吃母乳。

但畢竟是第一次當(dāng)媽媽，沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，因此在堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的道路上，并沒(méi)那么順利。從寶寶出生后吃第一口奶開(kāi)始，就各種問(wèn)題不斷。

前幾天一位媽媽私信我說(shuō)：她家寶寶吃母乳，夜里頻繁醒來(lái)，自己每天都睡不飽，而朋友家是喝奶粉，吃飽一次可以睡很長(zhǎng)時(shí)間，晚上特別省心，這是為什么呢？是不是喝奶粉更好呢？

母乳喂養(yǎng)和配方奶喂養(yǎng)，究竟哪一個(gè)對(duì)寶寶更好？

其實(shí)，關(guān)于母乳喂養(yǎng)和配方奶喂養(yǎng)，究竟哪一個(gè)對(duì)寶寶更好，這也是大家一直爭(zhēng)論不休的話題。

母乳分為初乳和成熟乳，初乳很珍貴，是任何配方奶粉都無(wú)法模擬、無(wú)法替代的，寶寶出生后吃的第一口食物，最好是媽媽的初乳。

在寶寶出生后一周左右，母乳會(huì)由母乳逐漸由初乳過(guò)渡到成熟乳，雖然不及初乳珍貴，但仍然是最好的食物，母乳的成分完美貼合寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需。

不僅可以給寶寶提供 豐富的營(yíng)養(yǎng)，而且里面的“免疫成分”還能增進(jìn)寶貝的抗感染能力，降低寶貝出現(xiàn)過(guò)敏、各種感染性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

也正因如此，世界衛(wèi)生組織和兒童基金會(huì)都建議：

產(chǎn)后一小時(shí)內(nèi)要開(kāi)始母乳喂養(yǎng)；生命最初的 6 個(gè)月應(yīng)進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)；6 個(gè)月時(shí)增加有足夠營(yíng)養(yǎng)和安全的補(bǔ)充（固體）食品，同時(shí)持續(xù)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)至兩歲或兩歲以上。

所以，這樣一比較，母乳喂養(yǎng)的優(yōu)勢(shì)就很明顯了，如果媽媽的母乳條件好就要堅(jiān)持給寶寶吃母乳，但若是母乳不足或因?yàn)槠渌虿荒芙o寶寶吃母乳，也不要盲目強(qiáng)求，合理的喂養(yǎng)更利于寶貝的生長(zhǎng)發(fā)育。

為什么吃母乳的寶寶半夜總醒來(lái)吃奶，吃奶粉的寶寶吃一次奶卻能睡很長(zhǎng)時(shí)間？

先來(lái)說(shuō)說(shuō)，為什么吃母乳的寶寶，半夜總是頻繁醒來(lái)？

第一種原因，寶寶真的餓了，想要吃奶。

相比配方奶來(lái)說(shuō)，母乳更容易消化，寶寶會(huì)餓的更快，吃奶的次數(shù)可能就會(huì)相對(duì)頻繁。

而且寶寶吃母乳時(shí)會(huì)比較費(fèi)力氣，那寶貝吃奶時(shí)就可能沒(méi)吃飽，先給“累著了”，吃不飽就會(huì)過(guò)會(huì)兒醒來(lái)繼續(xù)吃。

第二種原因，媽媽母乳不夠?qū)殞毘浴?/p>

畢竟每個(gè)媽媽的母乳條件不一樣，不少媽媽由于各種原因，會(huì)讓寶寶吃不飽。

總是吃不飽，寶貝肚子餓，導(dǎo)致寶貝睡不踏實(shí)，就總會(huì)醒來(lái)想要吃奶，這也是常見(jiàn)的一個(gè)原因，媽媽自己要會(huì)排查判斷。

第三種原因，寶寶對(duì)母乳比較依戀。

媽媽們可能發(fā)現(xiàn)了，有時(shí)寶貝夜里醒來(lái)，有找奶吃的動(dòng)作，但若真的喂奶，卻又吃不了幾口就睡著了。

這種情況說(shuō)明寶寶可能并不餓，只是在淺睡眠狀態(tài)時(shí)，一種尋求安慰的表現(xiàn)。而且如果已經(jīng)養(yǎng)成這樣的習(xí)慣：每天奶睡、一醒就喂奶，這種原因的幾率就很高了。

第四種原因：和寶寶自身發(fā)育有關(guān)系。

有時(shí)寶寶夜里頻繁醒來(lái)，不一定是餓，還可能是 正常的生理需求，比如尿了拉了；或是有這幾種身體不舒服的情況。

▲ 腸脹氣或腸絞痛。這種情況多見(jiàn)于兩三個(gè)月的寶寶，因?yàn)閷殞毾展δ苓€不完善，再加上平時(shí)喂養(yǎng)方式不正確，很容易讓寶寶吃進(jìn)去過(guò)多空氣，而出現(xiàn)脹氣，肚子難受，嚴(yán)重時(shí)就是腸絞痛了。

▲寶寶長(zhǎng)牙。4-6個(gè)月的寶寶面臨乳牙的萌出，乳牙沖破牙齦長(zhǎng)出來(lái)的過(guò)程，會(huì)讓寶貝牙床感覺(jué)脹痛不適，就會(huì)影響睡眠。

第五種原因：睡眠環(huán)境不舒適影響了寶寶睡眠

環(huán)境過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)干、過(guò)亮、過(guò)吵，就會(huì)讓寶寶睡得不舒服而頻繁醒來(lái)。

家里有小寶寶，室溫可以保持在20-24度，濕度保持在50%-60%，家里最好每天通風(fēng)，保持空氣清新。當(dāng)寶寶睡著后，盡量關(guān)燈并保持安靜。

這樣一分析，就很清楚了，相比吃配方奶的寶寶，吃母乳的寶寶更容易頻繁夜醒，多半是前面的三個(gè)原因。

頻繁夜奶讓媽媽累到?jīng)]脾氣！如果減少母乳寶寶的夜醒次數(shù)呢？

其實(shí)，最主要的就是：判斷是哪種原因?qū)е聦殞氼l繁醒來(lái)。

如果是媽媽母乳不足，寶貝吃不飽，媽媽要嘗試追奶。

比如通過(guò)調(diào)整自己的飲食來(lái)調(diào)整乳汁中的營(yíng)養(yǎng)成分，多喝湯水，保證心情和睡眠，追奶期間多讓寶寶吸吮等。

但若追奶效果不佳，要適時(shí)混合喂養(yǎng)，確保寶貝的營(yíng)養(yǎng)供給，別耽誤了寶寶生長(zhǎng)。

如果寶寶就是單純依戀，或是有奶睡習(xí)慣，可以對(duì)應(yīng)調(diào)整和糾正。

別寶寶一醒來(lái)，或是即將醒來(lái)，不管什么原因，就先給寶寶喂奶。很容易過(guò)一會(huì)兒寶貝又醒來(lái)了，一晚上頻繁醒來(lái)很多次，大人孩子都睡不好。

如果是身體不舒服、睡眠環(huán)境不舒服這些原因，就算是喝配方奶的寶貝也會(huì)有，家長(zhǎng)要注意調(diào)整，做好日常養(yǎng)護(hù)。

不少媽媽說(shuō)：養(yǎng)娃太難了！

其實(shí)，一歲前的寶寶，每個(gè)月都有發(fā)育特點(diǎn)和養(yǎng)育規(guī)律，只要掌握了這些“育兒密碼”，你會(huì)發(fā)現(xiàn)養(yǎng)娃其實(shí)也不難。