不少家長聽說過“6個月是寶寶成長的分水嶺”，因為到了這個月左右，寶寶會經(jīng)歷幾個“人生第一次”：

第一次自己坐起來；
第一次喝配方奶、吃輔食；
第一次經(jīng)歷發(fā)燒；
長出第一顆乳牙……

所以到了這個月齡，寶寶進步很大，媽媽也會覺得寶寶好像“突然間”就長大了。

接下來京媽就來說說，這個階段寶寶 “運動能力”方面的知識，新手爸媽們也可以來對比看看自己的娃，這些能力都具備了嗎？

6個月寶寶“運動發(fā)育遲緩”清單，看看你家娃中招了嗎？
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到了4-6個月階段，相比月子里，寶寶的運動能力有了很大進步。

比如 精細(xì)動作 方面，會撕紙、抓東西塞進嘴巴里、扔?xùn)|西、把玩具從一手遞到另外一手。

大運動 方面，已經(jīng)會熟練翻身，甚至已經(jīng)會獨坐、想爬的想法等。

《美國兒科學(xué)會育兒百科》中寫到：如果寶寶在6個月前，還不會這幾個動作，可能是“運動發(fā)育遲緩”的信號，家長就要多留意了。

“運動發(fā)育遲緩”清單一：還不能把玩具放進嘴巴

這個對于大人來說，很簡單的動作，在小寶寶這里卻是逐漸發(fā)育的。

一直帶娃的媽媽可能發(fā)現(xiàn)了，在 2-3個月時，寶寶會先吃手，但這時候是“握著小拳頭塞進嘴巴里啃”。

到了 3個月左右，寶寶有主動伸手去抓東西的意識，經(jīng)常把身邊的東西抓起來玩或塞進嘴巴。

到了 4個月左右，把東西塞進嘴巴的動作就很自如了。

到了 6個月，這已經(jīng)是很熟練的技能了。

但如果家長發(fā)現(xiàn)到了這個月，寶寶的這個動作還是很難做到，那就要當(dāng)心了，可能存在運動發(fā)育遲緩，最好帶寶寶去檢查檢查。

“運動發(fā)育遲緩”清單二：還不會翻身

過于寶寶大運動的發(fā)育規(guī)律，不少家長聽過“三翻六坐”，翻身是3個月左右要解鎖的運動技能，獨坐是6個月左右要解鎖的運動技能。

由于 不同的寶寶存在個體差異，比如寶寶 比較胖、學(xué)翻身趕上冬天穿的衣服多，學(xué)會翻身都要慢，但這是正常的，家長也不用太擔(dān)心，多幫寶寶練習(xí)就好了。

但如果寶寶已經(jīng)6個多月了，仍然還不會翻身，也要多留心，可能是運動發(fā)育緩慢的信號，也最好去查查。

“運動發(fā)育遲緩”清單三：6個月還不會扶坐

寶寶的運動發(fā)育有規(guī)律，而且是循序漸進，逐漸學(xué)會的，就比如學(xué)習(xí)獨坐。

3-4個月，寶寶抬頭能力增強、腰背部肌肉力量增強，寶寶逐漸學(xué)會翻身，到了4個月可以根據(jù)寶寶發(fā)育情況，適當(dāng)練習(xí)拉坐。

5個月時，寶寶頸背部肌肉力量進步加強，就可以幫寶寶練習(xí)靠坐和扶坐了，比如靠著被子坐在床上，靠著沙發(fā)坐等，剛開始需要在寶寶四周給一定的倚靠力量。

6個月后，寶寶逐漸學(xué)會獨坐。

但如果到了6個月，寶寶在大人的幫助下，仍然不能獨坐，就要當(dāng)心了。

6個月寶寶需要鍛煉哪些運動能力？
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到了6個月，寶寶在運動方面，已經(jīng)有了這些能力表現(xiàn)：

① 熟練翻身：一般到了這個階段，寶寶可以熟練的從仰臥到側(cè)臥再到俯臥，能熟練的翻身了。

② 獨坐能力：從拉坐到扶坐再到獨坐，一般到6個月，寶寶可以很好地靠坐，這是添加輔食的前提條件，部分寶寶已經(jīng)能自己坐一會兒了，還不會的要注意練習(xí)。

③ 扶站時有竄跳感：當(dāng)寶寶被大人扶著時，兩條小腿兒有蹬的意識，想要竄跳。

④ 想爬的意識：當(dāng)寶寶趴著時，上半身基本可以離開床面，還會有想向前爬的意識和動作。

⑤ 手部精細(xì)動作能力：

能熟練地用小手抓取身邊的物體，并且能塞進嘴巴里；

能兩只手同時抓握著玩具玩，還會從一手換到另一手拿著，會晃動玩具玩耍。

想要寶寶的運動能力發(fā)育的更好，家長平時多幫著寶寶練習(xí)是很有必要的。

比如 練習(xí)獨坐，靠坐能力還不太好的寶寶，要先練習(xí)靠坐，選寶寶狀態(tài)好的時候，避開剛吃完奶，一次練習(xí)時間不要太長，逐漸減少寶寶身邊的倚靠物，直到寶寶學(xué)會獨坐。

也可以適當(dāng) 扶著寶寶，讓他跳著玩，鍛煉腿部肌肉力量。

當(dāng)寶寶 趴著時，在寶寶前面放一個小玩具，鼓勵寶寶向前爬來抓取，當(dāng)然剛開始時要放在寶寶前面一點的地方，別太遠(yuǎn)，逐漸增加距離。

鍛煉寶寶手部精細(xì)動作能力，可以用玩具、身邊小物品，鼓勵寶寶多 抓、握、取 。

曼哈頓手抓球 就是個很適合這個階段寶寶玩耍的玩具。

比如這款，12跟軟管組成多彩圓形，可以讓寶寶 輕松抓握，隨意揉捏。

而且軟管的顏色，是 高對比度色系，能吸引寶寶注意力，促進寶寶 視力發(fā)育和顏色認(rèn)知。

材質(zhì)選用的是 TPU材質(zhì)，柔韌滑彈，也適合這個階段的寶寶 啃咬磨牙，緩解出牙期的疼癢不適感，減少寶寶吃手，要知道經(jīng)常吃手也會給寶寶帶來些危害。

不過京媽也要提醒的一點，是要 勤消毒，避免寶寶“病從口入”，這款手抓球可 水煮高溫消毒、紫外線消毒、蒸汽消毒，很方便。

另外，手抓球中間部分可以發(fā)出鈴聲，鍛煉寶寶的聽力和安撫情緒。感興趣的家長可以入手一個，能一直玩到一歲多。

你家寶寶在6個月左右，都具備哪些能力了呢？你平時有沒有注意鍛煉寶寶的動作發(fā)育呢？