懷孕后，首先要選擇的就是孕婦文胸。懷孕之后，首先應(yīng)該選擇專(zhuān)門(mén)的孕婦文胸，而不是一直使用之前的普通文胸。建議選擇專(zhuān)為孕婦設(shè)計(jì)的全棉文胸，而且罩杯、肩帶都是特殊的設(shè)計(jì)，不會(huì)壓迫乳腺。在懷孕初期可以選擇無(wú)鋼圈的，而到了中后期，最好選擇軟鋼圈的。因?yàn)殡S著乳房的重量增加，乳房的下圍也在不斷加大，如果文胸下緣沒(méi)有支撐，乳房就會(huì)下垂而且不易恢復(fù)，但硬鋼圈的文胸容易壓迫到下胸圍及乳房、影響乳腺組織的發(fā)育，軟鋼圈文胸則既支撐了重量，又舒適健康。此外，文胸的肩帶最好選寬的，以便有足夠的拉力，給乳房提供足夠的支撐。
要注意的是，從懷孕到分娩，乳房的尺寸大約會(huì)比懷孕前增加近一倍，而這個(gè)增大是逐漸的過(guò)程，所以孕婦最好隨時(shí)查看自身乳房的變化，更換文胸的尺寸。
孕婦如何選擇孕婦胸罩
懷孕早期的乳房變化，比下腹部隆起來(lái)得更早，那種微微脹痛的感覺(jué)，比月經(jīng)前的乳房脹痛更強(qiáng)烈。初次懷孕的婦女，會(huì)感到自己前所未有的豐滿(mǎn)，但要避免懷孕后身材發(fā)生不如意的變化，應(yīng)該選擇適合自己的胸罩，好好保護(hù)自己。
如何選擇適合自己的胸罩
1、舒適
最舒適的胸罩，在穿起來(lái)的時(shí)候，應(yīng)該與你整個(gè)乳房緊密地貼在一起。為了適應(yīng)乳房漸漸脹大，可以選擇調(diào)整型的罩杯，而且要選彈性較佳的胸罩肩帶，當(dāng)然，你要為未來(lái)胸部的再發(fā)育預(yù)留一些空間。
2、質(zhì)料
透氣的棉質(zhì)是胸罩的最好材料，就算你鍾情性感的呢士款式，都應(yīng)該暫時(shí)棄用，避免令皮膚敏感。不要以為鐵線(xiàn)胸圍可以增加承托力，其實(shí)它就像一條金屬做的橡筋，緊緊地綁著你的胸口，令乳房變型而且嚴(yán)重影響血液循環(huán)。
3、肩帶
胸罩肩帶不應(yīng)該是你的活動(dòng)障礙，尤其你己經(jīng)身懷六甲，不應(yīng)再容忍不必要的束縛。合適的胸罩肩帶應(yīng)該會(huì)緊緊地貼著你的肩胛骨附近，你可以舉起手臂或聳聳肩，試試它會(huì)否太容易掉下來(lái)或有任何不適。
4、尺寸
大部分的傳統(tǒng)量度方法都不能使用在選購(gòu)孕期和哺乳期胸罩上面。雖然一般購(gòu)買(mǎi)胸罩的時(shí)候都有專(zhuān)業(yè)的人員為你量度大小尺寸，但對(duì)于特殊的胸罩可能也不能夠很好地為你挑選，所以最好就是到一些婦嬰產(chǎn)品的商店找專(zhuān)業(yè)的銷(xiāo)售人員進(jìn)行咨詢(xún)選購(gòu)。
這里我們也有一些小建議：
首先用卷尺量度胸部下面即下胸圍繞一圈，得出其尺寸。
對(duì)于罩杯的大小，應(yīng)該是用卷尺量度胸部最高點(diǎn)處的繞身體一圈的大小，一定要保持卷尺的水平并且貼近你的身體。
合適的標(biāo)準(zhǔn)：罩杯的大小能完全貼合胸部，沒(méi)有多余的脂肪漏出。而下胸圍大小合適的標(biāo)準(zhǔn)則是完全貼近皮膚，不會(huì)過(guò)緊或過(guò)松。
試穿一下。這是最好的保證找到合適自己胸罩的方法。千萬(wàn)不要因?yàn)榇颐Χ雎粤诉@個(gè)步驟。
5、夜間胸罩和哺乳胸罩
如果有你是在晚上也必須穿胸罩才可入睡的人，你不妨多選購(gòu)一兩個(gè)夜間胸罩，因?yàn)檫@類(lèi)胸罩用料較輕，同時(shí)又能提供一定的保護(hù)，讓胸部有機(jī)會(huì)稍微喘息一下。如果你準(zhǔn)備喂哺母乳，可以買(mǎi)前開(kāi)式的哺乳胸罩，而且盡量以較寬松的單杯為主，因?yàn)楫a(chǎn)后的乳房會(huì)迅速脹大。可以先買(mǎi)兩套，看看產(chǎn)後是否合穿再算。
溫馨提示：
準(zhǔn)備多個(gè)胸罩。專(zhuān)家認(rèn)為懷孕媽媽起碼要準(zhǔn)備2-3個(gè)胸罩，以便經(jīng)常清洗更換，這對(duì)于身體和胸部的健康來(lái)說(shuō)是比較好的。
做好要去購(gòu)買(mǎi)兩次的準(zhǔn)備。如果你是在懷孕的前六個(gè)月期間去購(gòu)買(mǎi)胸罩的話(huà)，就要記住你可能需要在懷孕的最后幾個(gè)星期還要多走一趟。千萬(wàn)不要提前根據(jù)自己預(yù)測(cè)的大小來(lái)購(gòu)買(mǎi)胸罩，因?yàn)榭赡艿侥阈枰褂玫臅r(shí)候大小已經(jīng)不適合了。所以最好就是在你覺(jué)得現(xiàn)在的胸罩尺寸不適合的時(shí)候再去購(gòu)買(mǎi)。
考慮購(gòu)買(mǎi)哺乳期胸罩。這種胸罩與孕期胸罩一樣可以為胸部提供足夠的承托力，同時(shí)胸罩的前面可已打開(kāi)，給寶寶喂奶十分方便，同時(shí)你也可以為你節(jié)省很多的金錢(qián)，因?yàn)榧瓤梢栽趹言衅陂g使用，又可以在哺乳期間使用。
專(zhuān)家不推薦有鐵線(xiàn)承托的胸罩。特別是對(duì)于哺乳的媽媽來(lái)說(shuō)，鐵線(xiàn)的擠壓可能會(huì)導(dǎo)致奶水的漏出甚至可能會(huì)引起乳腺管的堵塞，所以媽媽在選擇的時(shí)候一定要躲回家留意了。