說(shuō)到孕期補(bǔ)酸很多人都知道葉酸，因?yàn)樗匾梢苑乐箤殞毴毕荨５呛芏嗳硕疾恢烙辛硗庖环N酸對(duì)胎兒的智力有著強(qiáng)效的促進(jìn)作用。這種酸就是α-亞麻酸。

α-亞麻酸(縮寫(xiě)ALA) 是一種脂肪酸，因?yàn)椴荒芡ㄟ^(guò)人體合成，必須從外界攝取，因此被稱(chēng)為“必需脂肪酸” 是胎兒的腦神經(jīng)和視神經(jīng)生長(zhǎng)的原料，對(duì)胎兒智力發(fā)育具有無(wú)可替代的作用，是寶寶健康又聰明的必要物質(zhì)基礎(chǔ)，是母親和胎兒不可或缺的營(yíng)養(yǎng)素，這已經(jīng)是營(yíng)養(yǎng)界公認(rèn)的理論。

準(zhǔn)媽媽在懷孕期間缺乏α-亞麻酸會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良，形體小于正常胎兒，并且出生后出現(xiàn)智力低下，視力差，反應(yīng)遲鈍，抵抗力弱等情況，而準(zhǔn)媽媽也會(huì)精力不足，經(jīng)常有疲勞感，體重增長(zhǎng)過(guò)快，導(dǎo)致乳汁少，且乳汁質(zhì)量低。因此，α-亞麻酸繼葉酸之后，被稱(chēng)為孕媽必補(bǔ)第二酸。

在胎兒的前1000天是補(bǔ)充α-亞麻酸的最佳時(shí)期胎寶寶的腦神經(jīng)系統(tǒng)從懷孕第5~6周就開(kāi)始發(fā)展，直到第8周神經(jīng)管愈合。也就是說(shuō)從胚胎著床后，神經(jīng)細(xì)胞就開(kāi)始分化，接著產(chǎn)生各種神經(jīng)細(xì)胞移動(dòng)與突觸集合，在懷孕第8周時(shí)，神經(jīng)管漸次愈合。懷孕20周起，胎兒腦細(xì)胞分裂加快加速。是胎兒腦和視網(wǎng)膜發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。但整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，要持續(xù)到孕期結(jié)束。寶寶出生后3年會(huì)達(dá)到97%的成熟。在這三個(gè)階段中，α-亞麻酸的補(bǔ)充是非常重要的，對(duì)胎兒的腦細(xì)胞和智力的發(fā)育而言，過(guò)了這三個(gè)關(guān)鍵的發(fā)育黃金時(shí)機(jī)，就再也補(bǔ)不回來(lái)。

根據(jù)研究表明準(zhǔn)媽媽每天需要補(bǔ)充1600~1800毫克的α-亞麻酸，但是食物中的α-亞麻酸含量都是非常低的。食用含量最高的核桃為例，每天需要17斤左右的核桃還可以滿(mǎn)足需求?？渴澄飦?lái)補(bǔ)充是不現(xiàn)實(shí)的。

牡愛(ài)α-亞麻酸系列產(chǎn)品包括微囊粉和液態(tài)兩種，從牡丹籽油中提取α-亞麻酸食用方便。是準(zhǔn)媽媽補(bǔ)充α-亞麻酸的最佳選擇。