夏秋季節(jié)天氣比較炎熱,讓人難受,尤其是天氣加暑氣,最是讓人頭疼!這時(shí)候來一份舒爽的冷飲,讓人最是舒服!但是在哺乳期的媽媽們就要注意了!雪糕過涼,哺乳期媽媽吃多了容易出現(xiàn)腹瀉腹痛的癥狀。所以哺乳期媽媽應(yīng)少吃雪糕。
1、由于哺乳期媽媽的胃腸功能較弱,吃過多的生冷食物后容易使胃腸血管突然收縮,胃液分泌減少,消化功能降低,出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
2、由于哺乳期媽媽的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水腫,如果吃太多雪糕之類的冷飲,充血的血管突然收縮,血液減少,可致局部抵抗力降低,使?jié)摲谘屎怼夤?、鼻腔、口腔里的?xì)菌與病毒乘機(jī)而人,引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴(yán)重時(shí)能引起上呼吸道感染或誘發(fā)扁桃體炎。
3、哺乳期媽媽不要過多吃雪糕冷飲,因?yàn)闀?huì)通過乳汁影響到寶寶,抵抗力弱的寶寶難以適應(yīng)乳汁的變化,就很容易發(fā)生腹瀉。尤其在寶寶已經(jīng)拉肚子了或是胃腸不好的時(shí)候,媽媽就更不應(yīng)該喝冷飲吃雪糕了。
為了自己和孩子健康,請(qǐng)哺乳媽媽自己注意!
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