許多家長都以為,秋冬季節(jié)是呼吸道感染類疾病的多發(fā)期。其實(shí)夏季也是急性上呼吸道感染的高發(fā)季節(jié),特別是嬰幼兒。為什么寶寶會在夏季高發(fā)呼吸道疾病?家長又要怎樣做好預(yù)防工作呢?
引發(fā)夏季呼吸道感染的原因
首先,夏季天氣炎熱,大多數(shù)家庭都使用空調(diào),空調(diào)開放造成室內(nèi)外溫差大,身體周圍溫度經(jīng)常發(fā)生驟變,寶寶相對成人來說抵抗力較差,因此會多發(fā)呼吸道感染類疾病。
其次,夏季人體出汗較多,寶寶會出現(xiàn)食欲差、消化酶分泌減少,體內(nèi)營養(yǎng)元素流失增加,機(jī)體自我保護(hù)能力降低,這也是嬰幼兒多發(fā)呼吸道感染類疾病的重要原因之一。
第三,嬰幼兒各器官組織發(fā)育不完善,如鼻毛稀少,不能起到過濾空氣中灰塵的作用等,如家長帶寶寶去超市、室內(nèi)兒童樂園等通風(fēng)不暢、空氣混濁的公共場所,容易造成交叉感染,增加患呼吸道疾病的幾率。
如何預(yù)防呼吸道感染疾病
對寶寶來說,預(yù)防上呼吸道感染的有效方法最重要的就是提高寶寶呼吸道的免疫力,增強(qiáng)對病原體的抵抗力。
1、母乳喂養(yǎng)。尤其是1歲以下的嬰幼兒要堅持母乳喂養(yǎng)。母乳是嬰兒最理想的天然食品,含有大量免疫球蛋白、免疫細(xì)胞、溶菌酶、乳鐵蛋白等,有助于增進(jìn)嬰兒抗感染能力。因此,母乳喂養(yǎng)的小兒一般較少患傷風(fēng)感冒。
2、增加營養(yǎng)補(bǔ)充,提升寶寶自身的抵抗力。
3、加強(qiáng)鍛煉。鍛煉非常有利于增強(qiáng)小兒體質(zhì),提高對疾病的防御能力??梢栽谠缤肀荛_酷熱的時間帶寶寶去公園散步和玩耍。3歲以上的兒童可以鼓勵他們多參加戶外活動,多曬太陽。用溫水洗浴,或用冷水洗手、洗臉、洗腳等,以取得更好增強(qiáng)免疫的效果。
4、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。家長應(yīng)該正確使用空調(diào),適當(dāng)調(diào)整空調(diào)溫度;長時間使用空調(diào)時,每隔幾小時開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣清新;盡量避免帶寶寶到人多的室內(nèi)公共場所;注意寶寶的飲食衛(wèi)生,多吃新鮮的蔬菜、水果,多吃一些清淡的食物。
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