現(xiàn)在孩子的體質(zhì)是越來越不好了，不知道是什么質(zhì)量太高影響了他們自身的免疫力，還是周邊的環(huán)境太糟糕。過敏，已經(jīng)成為了常態(tài)。如果才能夠提高孩子抗敏免疫力？有人說：吃藕，可以提高免疫力，讓孩子盡可能的少過敏。這是真的嗎？

不過有研究證明：日本埼玉醫(yī)科大學(xué)研究人員，讓花粉過敏患者連續(xù)服用三個月蓮藕做的片劑，結(jié)果發(fā)現(xiàn)， 60%患者過敏癥狀得到有效改善。蓮藕所含黏蛋白能保護(hù)、強化呼吸道的黏膜功能，食物纖維能保護(hù)腸道、提高機體免疫力，多酚作為抗氧化物質(zhì)能有效對抗導(dǎo)致過敏的抗體。

同時，藕含豐富的維他命C及礦物質(zhì)，具有藥效，有益于心臟，有促進(jìn)新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。生品清熱生津，涼血止血；熟用補益脾胃，益血生肌等功效。所以說：多吃藕，也是有益于身體健康的哦。