很多女性在懷孕期間乳房會急速脹大，但有的人認為穿平時普通罩杯的胸罩就可以了，這個想法是錯誤的。在懷孕期間，胸部并不是呈向前隆起形狀，實際上是乳房的下部分會向左右兩側(cè)變大。這時候普通的胸罩將無法接受這樣的變化，甚至因而會導致身體不適，并加重孕婦的妊娠反應(yīng)。那么這時候我們應(yīng)該怎樣挑選適合孕婦的專用文胸呢？

根據(jù)懷孕周期和乳房大小來調(diào)整

在女性懷孕到生產(chǎn)期間，乳房的大小會不斷改變。一般而言，當孕婦懷孕五個月左右時，文胸的尺寸會比之前增大一個尺碼；懷孕七個月時乳頭的距離會逐漸變大，并且尺寸增大兩個尺碼。但是乳房也不會一直增大，到了生產(chǎn)前一段時間乳房的增大情況會緩輕。生產(chǎn)以后的兩三天，乳腺為滿足乳汁分泌的生理需求而擴張，這使乳房又會脹大。直到生產(chǎn)以后一個月，乳房會慢慢恢復(fù)到懷孕七個月左右的大小。

所以，準媽媽應(yīng)該根據(jù)自身情況而改變文胸。文胸的尺寸過小，由于乳房皮膚與文胸的摩擦，文胸的纖維織物會進入乳管，影響到奶的產(chǎn)量。嚴重的話，會使乳腺的增生和發(fā)育受到影響。但是文胸的尺寸過大，無法保證乳房受到好的保護，兩者都是不可取的。所以孕婦應(yīng)該挑選使自己感到舒適的文胸，它既不會帶來壓制，也不會覺得過于寬大，這樣才是合適的文胸。

挑選專為孕婦設(shè)計的文胸

孕婦主要可以挑選兩種文胸：哺乳文胸和休閑胸罩

在哺乳時期，媽媽經(jīng)常要給寶寶喂奶，哺乳文胸就是為這個特殊需要而設(shè)計的。媽媽們在為寶寶喂奶時，只需要按一下活動式扣瓣就可以將肩帶松開，這時再將罩杯的前端部分翻下來就可以了。這樣的文胸對于哺乳期和懷孕后的媽媽來說，是十分方便以及實用的。

而平時在家休息時，就可以換上休閑胸罩。這種胸罩雖然不采用硬鋼托，但是卻能通過特殊的設(shè)計來拖住胸部，防止下垂。相比普通文胸，這類文胸多采用全棉材質(zhì)，摸上去舒適柔軟，背后沒有了鉤扣的束縛，使得孕婦們睡覺時也更加舒服。

挑選文胸的小細節(jié)

1.盡量選擇軟鋼托的文胸。因為懷孕期間乳房下半部分脹大，所以沒有支撐物的話就會逐漸下垂。這樣造成的惡果就是，乳房內(nèi)的纖維組織被破壞，這一點是十分嚴重的。所以我們要挑選有軟鋼托的文胸，來保護我們的胸部不會下垂。

2.文胸的肩帶盡量要寬一些，這樣就可以保護好我們的皮膚不受勒束?？蹘в兴闹廖鍌€調(diào)節(jié)扣，孕婦可以通過調(diào)節(jié)扣帶的長度，來適應(yīng)自己的胸部情況。值得一說的是，前扣型的設(shè)計更方便我們的哺乳。

3.罩杯的上沿不能有約束，過緊的感覺，如果是這樣，孕婦應(yīng)該選擇大一些的杯罩。同樣，文胸的下圍部分不能過松或過緊。而中心部分如果能放進兩到三個手指則說明胸罩過大，但是中心翹起來的話，則是過小。