都說曬太陽是補鈣，那么炎炎夏日寶寶可以曬太陽嗎？其實對于正在長身體的寶寶來說，適當?shù)臅裉柺潜夭豢缮俚?，雖然夏天太陽比較兇猛，但是曬曬太陽還是必不可少的。那么咱們就來說說炎炎的夏日曬太陽有啥好處吧！

很多專家指出，曬太陽能夠幫助孩子獲得維生素D，幫助寶寶更好的攝取和吸收鈣、磷，適當?shù)臅裉栠€能夠讓寶寶的身體長得更強壯！適當?shù)臅裉栠€可以幫助寶寶消除皮膚上的細菌，增強寶寶的抵抗力，促進寶寶的血液循環(huán)，使得寶寶的免疫功能、吞噬細胞會變得更有活力！所以，媽媽們不妨給您家寶寶做個健康曬太陽計劃，讓寶寶身體健健康康的。

媽媽們又會有很多疑問，夏天太陽那么毒，成人都不一定承受的了，孩子的皮膚還那么的細膩怎么可能承受的了呢？小編接下來就來說說咱們夏天曬太陽的幾個需要注意點。

選對時間：選擇寶寶曬太陽的時間是非常重要的，媽媽們千萬不要在10-14點這個時間段帶您家寶寶出門曬太陽哦！畢竟那時候的紫外線是最猛烈的時候，是非常容易對寶寶的皮膚造成傷害的。

選對地點：畢竟夏天的太陽是非常的毒辣的，盡管你沒有在紫外線最強的時候帶您孩子出門，可還是需要注意選擇的地點，媽媽們盡量選擇樹蔭下，那樣火辣辣的太陽就不會直射到寶寶的身上，造成寶寶肌膚受傷，

適當涂抹防曬霜：如果寶寶在戶外走動的時間較長，出門前一定要給寶寶的肌膚上涂抹一層防曬霜，帶上雨傘出門。

安怡寶寶夏日防護乳蘊含了馬齒莧和仙人掌精華，針對嬰幼兒肌膚特點研制，有效保護寶寶嬌嫩肌膚，使寶寶在白天外出活動時肌膚形成天然保護膜，讓寶寶肌膚免受傷害，柔嫩健康。

溫馨提示：有過敏、佝僂病的寶寶不宜曬太陽，還有每次曬太陽時間盡量不要超過30分鐘，多補充水分。