“寶寶睡不好，媽媽也煩惱”，由于夏季悶熱潮濕，給寶寶的睡眠質(zhì)量造成了一定的阻礙，如何讓寶寶在這個夏天安心入睡呢？小編就來和各位爸爸媽媽說一下如何讓寶寶在這個夏天睡的安心。

1、防蚊蟲

夏天是蚊蟲最多的時候，寶寶又是蚊蟲最愛叮咬的對象，在這個夏天媽媽一定要給寶寶做好防蚊工作，避免寶寶被蚊蟲叮咬。

2、保持室內(nèi)空氣流通

在這個悶熱潮濕的夏天，一定要保持房間內(nèi)的空氣流通，避免細(xì)菌滋生危害到寶寶的健康。

3、規(guī)律的作息時間

在夏天要讓寶寶養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，適當(dāng)?shù)臅r候中午的時候讓寶寶睡一覺。充足的睡眠，才能有好的體質(zhì)。

4、舒適的溫度

由于夏天炎熱，媽媽們一定要讓寶寶待在，一個比較舒適的環(huán)境下。適當(dāng)?shù)臅r候，可以讓寶寶待在空調(diào)房內(nèi)。但是，要注意空調(diào)分不要對著寶寶吹，溫度不能與外面的溫差相差太大。

5、勤洗澡、勤換衣

洗澡能夠緩解一天的疲勞，還能幫寶寶清理身上的物質(zhì)，讓寶寶舒適。所以現(xiàn)在媽媽們一定要每天給寶寶洗澡、衣服濕了要及時的更換哦！?。?/p>

小貼士：爸爸媽媽好的睡眠才能有健康寶寶，為了寶寶多些健康一定要給寶寶營造最舒適的環(huán)境，做一個勤勞的爸爸媽媽。