母乳是媽媽送給剛出生寶寶最珍貴的見(jiàn)面禮物，無(wú)論是對(duì)寶寶還是新媽媽本身，母乳喂養(yǎng)都是最方便健康的方式。對(duì)于剛剛生完孩子的媽媽來(lái)說(shuō)，乳房問(wèn)題可謂是一籮筐！我們來(lái)看看媽媽們都有什么樣的問(wèn)題和解決辦法。

1、產(chǎn)后乳房如何清潔？

每天以棉球沾水或嬰兒油清潔乳房，避免使用堿性香皂。

小心地照顧您的乳房，切勿用毛巾用力擦拭，小心拍干即可。

穿胸罩之前最好先讓乳房自然干，每次哺乳前應(yīng)記得洗手以預(yù)防感染。

2、產(chǎn)后的三天里面，是否應(yīng)該給孩子吃奶粉？

產(chǎn)后的三天里面，是不需要給寶寶吃任何其他食物的，孩子不會(huì)餓到的（讓寶寶多排便即可），應(yīng)該讓寶寶吸吮乳房，如果天氣太熱，可以適量的用小勺喂一點(diǎn)點(diǎn)水。

3、什么時(shí)間做開(kāi)奶最好？

最好的開(kāi)奶時(shí)間是生產(chǎn)完畢之后的十二小時(shí)左右，剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦是生產(chǎn)完24小時(shí)左右，開(kāi)奶的目的就是為了疏通乳腺，讓奶水流通的更暢快。開(kāi)奶很重要，應(yīng)該慎重對(duì)待。（開(kāi)奶的時(shí)候一定得找一個(gè)靠譜的催乳師）

4、產(chǎn)后幾天乳房才會(huì)產(chǎn)奶？

一般來(lái)講都是產(chǎn)后三天下奶（很多寶媽也不一定是三天，有的是一兩天有的可能是四五天），這里說(shuō)的下奶是能看到初乳，而第一天第二天的時(shí)候乳房也是分泌的，只是量非常少，不仔細(xì)觀察是看不到的。

5、產(chǎn)后多久應(yīng)該讓寶寶吸吮乳房？

生產(chǎn)完畢之后，只要寶媽的身體允許，就應(yīng)該立刻讓寶寶吸吮乳房，越早刺激乳房，分泌的乳汁就會(huì)越早、越多。

6、懷孕及哺乳期，如何自檢？

懷孕或哺乳時(shí)因乳房脹大，常常容易忽略乳房病變，其實(shí)這個(gè)時(shí)候乳房患病的危險(xiǎn)性并不低，因此懷孕或哺乳期間，乳房檢查仍有必要。專家提醒，懷孕或哺乳期婦女也應(yīng)該定期自我檢查，尤其懷孕期間，因受內(nèi)分泌影響，某些乳房腫瘤可能變大，特別是腺瘤，會(huì)給媽媽造成心理上的焦慮，需要作進(jìn)一步檢查確診。與繁雜的醫(yī)院檢查不同的是，日常生活中的自我檢查顯得快速而簡(jiǎn)單。

7、為什么會(huì)乳管阻塞？

剛哺乳的頭幾周，可能發(fā)生乳管阻塞的情況。原因很可能是脹奶，胸罩太緊、或干燥的乳汁堵住了乳頭所致。如果乳管堵住了，乳房會(huì)變得沉重，同時(shí)皮膚發(fā)紅。

使乳管通暢的辦法是用脹奶的那一側(cè)乳房哺乳，喂奶時(shí)由疼痛處的上方朝乳頭的方向按摩也可以緩解，如果乳房還未通暢的話，不應(yīng)再用此側(cè)的乳房哺乳，需立即就醫(yī)。

8、為什么會(huì)乳管阻塞？

產(chǎn)后3-4天左右，乳房中會(huì)充滿乳汁，乳房變大變重，變得柔軟而且溫暖，此即俗稱的脹奶。脹奶通常只持續(xù)1、2天，但非常不舒服。舒解脹奶的辦法是用吸奶器人工擠奶或給寶寶喂食（哺喂前應(yīng)先擠掉一些，好讓寶寶能更好的吮吸乳房）。此外，熱敷或輕緩地按摩都可以緩解疼痛。

9、為什么會(huì)乳管阻塞？

開(kāi)始哺乳時(shí)，寶寶吸食的前幾分鐘，乳房感覺(jué)有點(diǎn)兒疼痛，這種疼痛是正常的，幾天后就會(huì)消失。但如果乳頭持續(xù)疼痛，您就需要去看?？漆t(yī)生了。

10、為什么會(huì)乳管阻塞？

哺乳時(shí)，寶寶不正確的吮吸乳房，都可能造成乳頭疼痛及龜裂。只有在開(kāi)始和結(jié)束哺乳時(shí)都小心地處理，才可避免;若已經(jīng)發(fā)生疼痛或龜裂時(shí)，喂食前后也必須小心處理好，讓乳頭能盡快康復(fù)。

11、有必要使用乳頭套嗎？

為保護(hù)疼痛的乳頭，可以使用乳頭套。哺乳時(shí)將乳頭套套在乳頭上，讓寶寶通過(guò)套子吸奶。將您的手置于乳房與肋骨間，輕輕的向上擠，以便將乳頭置于乳頭套間，這個(gè)方法可以讓寶寶的口中完全吸入乳頭，并避免疼痛的乳頭受傷。寶寶很快便會(huì)適應(yīng)乳頭套的感覺(jué)和味道。

12、如何防止乳汁滲漏？

如果您使用胸墊來(lái)防止乳汁滲出沾濕衣服的話，應(yīng)避免選購(gòu)有塑膠邊或支撐的胸墊。每次喂奶后或濕透時(shí)即應(yīng)更換胸墊。

13、我得的是乳腺炎嗎？

乳腺炎最初的癥狀是乳房腫脹、變軟且感染的部位紅腫，有時(shí)還出現(xiàn)以下癥狀：包括發(fā)燒、發(fā)冷、疼痛、頭痛、惡心及嘔吐。如果您懷疑自己患上乳腺炎，應(yīng)立即就醫(yī)。如果治療妥當(dāng)，乳腺炎可在1周左右治愈。由于乳腺炎只感染乳房組織，與乳汁無(wú)關(guān)，因此不會(huì)傳染給寶寶。

14、乳房充血怎么辦？

乳房充血可在產(chǎn)后乳腺剛開(kāi)始分泌乳汁的24一72小時(shí)發(fā)生，也有可能發(fā)生在給孩子斷奶的過(guò)程中。乳腺充血會(huì)使乳部脹滿、腫大，雙乳觸痛。這時(shí)候應(yīng)采用優(yōu)質(zhì)哺乳期專用胸罩，并且用冰塊冷敷，幾天之后就能消腫。隨著乳汁分泌正常，乳房會(huì)變軟。

15、產(chǎn)后應(yīng)該吃什么能刺激泌乳？

如果我們的身體挺好的，沒(méi)有必要十分刻意的去挑選食物，只要避免吃一些回乳的食物即可。另外，我們之前的文章里面列過(guò)很多月子餐以及增加泌乳的食物（比如：小米、芝麻、茭白、蓮藕等等），大家可以多吃一些。

16、產(chǎn)后如果遇到了乳房硬結(jié)、腫塊怎么辦？

乳房硬塊、結(jié)節(jié)一般是經(jīng)絡(luò)不通導(dǎo)致的，跟積乳的癥狀很相似，但是在辯證的時(shí)候會(huì)有所不同，乳房結(jié)節(jié)、硬塊的大部分原因是因?yàn)楫a(chǎn)婦肝郁氣滯導(dǎo)致的經(jīng)絡(luò)不通，乳房部氣機(jī)不暢，引起了乳汁在局部的淤積，從而導(dǎo)致硬塊的發(fā)生。

這個(gè)時(shí)候一般是找催乳師處理，常用的手法一般是乳房部位的手法按摩、穴位按摩、少澤穴點(diǎn)刺放血等方式。

17、產(chǎn)后積乳了怎么辦？

一般的“積乳”說(shuō)的是產(chǎn)婦不小心讓自己的乳房被碰到了，引起了里面的乳腺管轉(zhuǎn)動(dòng)，導(dǎo)致局部腫大，不能順利排乳。這個(gè)時(shí)候最好的處理方法就是找一位靠譜的催乳師，用手法按摩的方式使其恢復(fù)。（自己不要亂按，乳房很嬌嫩的）

18、產(chǎn)后母乳不足怎么辦？

一定要分辨出是真的母乳不足，還是假性母乳不足即“被母乳不足”了，我們之前的文章里面也詳細(xì)的說(shuō)過(guò)這個(gè)問(wèn)題，希望大家引起重視。

如果真的母乳不足了，原因應(yīng)該不是單純的飲食問(wèn)題，應(yīng)該找一位靠譜的催乳師手法疏通配合湯劑治療，或者是找一位經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)師給診斷治療。

19、哺乳期漏乳怎么辦？

漏乳的最大原因是氣虛。要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)氣才行。最簡(jiǎn)單的方法就是多吃紅棗山藥小米粥或者是吃一些黨參、黃芪燉雞湯一類的。

20、孩子乳頭混淆了怎么辦？

一般乳頭混淆都是因?yàn)樘砑恿四谭塾媚唐康木壒?，我們之前也講過(guò)這個(gè)問(wèn)題，需要寶媽下定決心多親自哺喂，逐步減少奶瓶的次數(shù)，增加母乳喂養(yǎng)的頻率和時(shí)間。如果孩子實(shí)在不吃，就用勺子喂擠出來(lái)的母乳。

21、吸奶器吸不出多少奶，是不是奶量不足？

吸奶器不能作為評(píng)判奶量多少的工具，有的寶媽乳腺管細(xì)長(zhǎng)，用吸奶器是吸不出多少奶的。

22、為什么自己的奶摸起來(lái)是涼涼的？

是因?yàn)楫a(chǎn)婦自身的原因?qū)е碌?。身體寒性太過(guò)，孕期或者是孕前吃冷飲太多、不正常穿衣導(dǎo)致的。

23、寶寶厭奶了怎么辦？

很多寶寶都有這種情況，突然之間不喜歡吃奶了，或者一吃奶就顯示的特別煩躁。這個(gè)時(shí)候要注意了，多跟孩子交流，多說(shuō)說(shuō)話，孩子可能聽(tīng)不懂，但是他聽(tīng)得多了就知道你的意思了。

厭奶期也要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，可以用小勺子試試。

24、產(chǎn)后來(lái)例假了，奶量為什么會(huì)減少？

例假期間奶量是會(huì)減少的，但是不要著急，多增加哺喂的頻率，可以嘗試每次哺喂之前用手指母彈鋼琴一樣彈乳房幾分鐘，刺激泌乳。過(guò)了這幾天就會(huì)好起來(lái)的。

25、哺喂的過(guò)程中，孩子總是咬乳房怎么辦？

大部分的情況下剛開(kāi)始咬的時(shí)候孩子都是無(wú)意的，但是看到你的表情變化的時(shí)候，孩子會(huì)覺(jué)得很好玩，然后就會(huì)頻繁的咬。

解決方法是，在孩子咬第一次的時(shí)候就告訴寶寶，這樣是一種傷害，不可以做的。要多告訴寶寶幾次，慢慢就好了。

26、奶吃偏了，應(yīng)該咋辦？

如果是產(chǎn)后因?yàn)椴肝箚?wèn)題導(dǎo)致的大小奶，是可以通過(guò)糾正孩子的吸吮習(xí)慣、配合按摩手法而改變過(guò)來(lái)的。一般都是因?yàn)楹⒆恿?xí)慣吃一側(cè)了，覺(jué)得在這一側(cè)自己會(huì)舒服一些，頻繁的哺喂之后，經(jīng)絡(luò)疏通的一側(cè)就逐漸變大，不怎么被照顧的一些就會(huì)變小。

解決方法就是自己多按摩小的一側(cè)，多刺激一些，如果孩子沒(méi)有吃空，也得用手?jǐn)D出來(lái)排空。

按摩小的一側(cè)，當(dāng)按摩的奶陣塊出來(lái)的時(shí)候，就趕緊讓寶寶吃，孩子吃到奶陣之后會(huì)有一種成功感，就更愿意吃這一側(cè)了。多加練習(xí)，慢慢就變平衡了。

27、如何判斷孩子有沒(méi)有吃飽？

母乳喂養(yǎng)的情況下，當(dāng)孩子不吃了，一般就是吃飽了。寶寶剛出生的時(shí)候，胃非常小，隨著年齡的增加，胃也會(huì)逐漸變大，吃的時(shí)間和頻率都會(huì)增加。

28、乳頭白點(diǎn)應(yīng)該怎么辦？

大多數(shù)得乳頭白點(diǎn)的原因是因?yàn)閷殝尩奈富鹛笠鸬?。外科處理方式是：用三棱針挑開(kāi)白點(diǎn)的地方，用擠奶的方式，把白點(diǎn)擠出來(lái)，然后涂抹紅霉素眼膏，哺喂之前擦掉，哺喂結(jié)束之后繼續(xù)涂抹。

自己搞不定就找個(gè)專業(yè)的催乳師幫助搞定。專業(yè)的事情就需要找專業(yè)的人去處理。

29、生氣會(huì)導(dǎo)致奶量下降嗎？

會(huì)的。任何的情緒波動(dòng)，都有可能引起奶量的變化。其中，生氣會(huì)直接導(dǎo)致奶量下降。

解決方法就是找個(gè)靠譜的催乳師幫忙疏通一下肝經(jīng)和胃經(jīng)，配合一些通乳飲湯劑會(huì)好很多。但是一定得把心結(jié)打開(kāi)。

30、六個(gè)月之后，奶水就沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)了嗎？

在六個(gè)月之后，奶水仍然有營(yíng)養(yǎng)，只是孩子的生長(zhǎng)發(fā)育需要更多的東西，所以一般六個(gè)月之后就要給孩子適當(dāng)?shù)奶砑右恍┹o食了。

31、斷奶后滲乳，正常嗎？

很多媽媽發(fā)現(xiàn)，她們停止喂奶幾周乃至幾個(gè)月之后，依然發(fā)現(xiàn)乳房繼續(xù)滲出少量的乳汁。這也是屬于正?，F(xiàn)象，因此不需要過(guò)分擔(dān)心。

32、產(chǎn)后如何選擇胸罩？

應(yīng)盡量選擇合身、舒適、棉質(zhì)胸罩。產(chǎn)后、特別是斷奶后的一段時(shí)期內(nèi)，胸圍會(huì)不斷變化，要注意隨時(shí)更換，保證穿合身的胸罩，預(yù)防乳房下垂。

33、什么時(shí)候戒奶最合適？

建議一周半以后再考慮這個(gè)問(wèn)題！多跟孩子一點(diǎn)親密接觸，挺好的！