葉酸可以預防胎兒神經(jīng)管畸形，所以絕大多數(shù)女性都會在備孕期間或懷孕頭3個月補充葉酸。但是，孕媽媽們知道嗎？葉酸補充不當可能會導致胎兒畸形，那么葉酸要怎么補才好呢？
補充葉酸量一直都是眾說紛紜，從400微克-800微克不等，媽媽們都保持自己的觀點。不管您是什么樣的觀點，葉酸的補充每天不能超1000微克是要知道的。
什么時候開始吃葉酸最好呢？
媽媽們在準備懷孕、孕早期以及哺乳期我們都是要吃葉酸的。一天吃一次，餐后服用，隨便哪一餐都行。
小貼士：千萬不要因為昨天沒有吃，今天就多吃哦！
湯臣倍健葉酸亞鐵片主要以富馬酸亞鐵、葉酸、微晶纖維素、預膠化淀粉、糊精、聚乙烯吡絡烷酮、硬脂酸鎂、聚丙烯酸樹脂、羥丙甲纖維素、聚乙二醇4000為主要原料制成的保健品，具有補充鐵、葉酸的保健功能。
