很多孕婦在產(chǎn)后最頭疼的事情就是給孩子喂母乳，對(duì)于母乳充盈的寶媽來(lái)說(shuō)這都不是事，但是對(duì)于母乳不足的寶媽，這就是很傷自尊的一件事，畢竟每個(gè)寶媽都想給自己寶寶最好的喂養(yǎng)。

現(xiàn)在用來(lái)催乳的方法五花八門，有些寶媽甚至七七八八的全部給嘗試了個(gè)遍，我們聽過(guò)最典型的就是產(chǎn)后來(lái)一碗老母雞湯可以幫助寶媽下奶，尤其是很多長(zhǎng)輩在孕婦生產(chǎn)完之后會(huì)立馬燉一只老母雞來(lái)幫助產(chǎn)婦恢復(fù)身體，并聲稱喝完可以讓寶寶也有奶吃，事實(shí)真的是這樣么？

老母雞湯作為一種很營(yíng)養(yǎng)又常見的食物，是很多產(chǎn)婦月子期間的首選，但是很多寶媽在產(chǎn)后喝了老母雞湯之后，不僅身體沒(méi)有恢復(fù)的快，甚至來(lái)原來(lái)充盈的乳汁也變的干癟了，而有些本來(lái)就母乳不足的寶媽們甚至就此沒(méi)有奶水了，這究竟是怎么回事呢？

經(jīng)過(guò)現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)論證，老母雞湯雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但是并不能夠幫助產(chǎn)婦下奶，不僅如此，產(chǎn)后喝老母雞湯還會(huì)導(dǎo)致孕婦回奶，對(duì)增乳沒(méi)有半點(diǎn)好處。

因?yàn)槔夏鸽u本身體內(nèi)就含有較多的雌性激素，而月子期間的寶媽們因?yàn)楸旧泶菩约に鼐捅容^高，在加上老母雞的雌激素補(bǔ)充，會(huì)使寶媽們血液中的雌激素大大增加，會(huì)降低母體的催乳能力，即使有乳汁也是無(wú)法分泌的。

如果真的想要催奶，在產(chǎn)后不妨來(lái)吃點(diǎn)公雞肉，公雞肉含有一定的雄性激素，可以幫助對(duì)抗雌激素，有可能會(huì)使乳汁增多。

那產(chǎn)后什么時(shí)候可以吃老母雞呢？

產(chǎn)后10天之內(nèi)孕婦不可以吃老母雞，但是在產(chǎn)后10天以后，是可以吃老母雞來(lái)幫助恢復(fù)身體的。一定不要過(guò)早吃。

鴿子提醒，對(duì)于體質(zhì)過(guò)差，腸胃功能較差的產(chǎn)婦，不宜吃老母雞進(jìn)行滋補(bǔ)，否則會(huì)造成本身消化吸收困難，甚至還會(huì)造成便秘，吃老母雞，一定要根據(jù)自身體質(zhì)進(jìn)行選擇。