三伏天氣，在高溫的強(qiáng)烈逼迫下，尤其產(chǎn)后媽媽們出汗實(shí)在太厲害了。其實(shí)的話，產(chǎn)后出汗也是一種正?，F(xiàn)象，是一種體內(nèi)的新陳代謝活動(dòng)引起的。但是的話夏天天氣炎熱，皮膚的汗也分泌的比較旺盛。經(jīng)常出汗的話媽媽們會(huì)在這燥熱的天氣下顯得非常的勞累，而要怎么解決呢？別急，小編來(lái)跟你支幾招。

一， 所在區(qū)域溫度保持在２５到２７之間

就是說(shuō)產(chǎn)后媽媽們?cè)谄綍r(shí)的話天熱開(kāi)空調(diào)的話也是最好保持在這個(gè)溫度內(nèi)。同時(shí)保持各個(gè)地方的通風(fēng)。這種和室溫很相近的狀態(tài)會(huì)讓孕媽媽們覺(jué)得更舒適。

二， 選擇好涼席

因?yàn)榈脑挘a(chǎn)后媽媽們還是要多躺在床上休息的，這時(shí)候的話涼席就很關(guān)鍵了。因?yàn)槌龊贡容^多，所以建議大家選一些麻制的或是絲制的涼席，這樣的話會(huì)感到身體很涼爽，不會(huì)燥熱不安。

三伏天不可怕，產(chǎn)后媽媽們只要做好相應(yīng)措施也能每天過(guò)的舒適自在！