寶寶感冒后出現(xiàn)不愛吃飯的情況，時(shí)有惡心等癥狀時(shí)，這讓好多寶媽媽都束手無策，到底怎樣及時(shí)調(diào)理有利于改善寶寶癥狀呢？首先先分析一下，引起寶寶感冒后出現(xiàn)不愛吃飯，及有時(shí)惡心的原因；

一，感冒直接影響消化道是很常見的，加之情緒的原因，寶寶就會(huì)出現(xiàn)不愛吃飯、惡心等消化系統(tǒng)的癥狀。當(dāng)寶寶不愛吃飯時(shí)，有的寶媽媽就喜歡給寶寶買一些零食吃，這樣就很容易影響寶寶的正常飲食，從而會(huì)加重寶寶出現(xiàn)不愛吃正頓飯的不良習(xí)慣，或者是吃飯后出現(xiàn)時(shí)有惡心、腹脹等癥狀；

二，由于寶寶平時(shí)有不良飲食習(xí)慣，加之感冒及口服一些感冒藥物的不良反應(yīng)，也會(huì)直接影響寶寶食欲，出現(xiàn)不愛吃飯、惡心、腹脹等癥狀的；

三，寶寶缺乏微量元素時(shí)，對(duì)寶寶的抵抗力是有影響的，相對(duì)的會(huì)增加患病幾率，及對(duì)消化系統(tǒng)也會(huì)造成影響，所以，即使寶寶感冒好轉(zhuǎn)或是康復(fù)后，不愛吃飯的情況也不會(huì)改善的。

當(dāng)寶寶感冒后，出現(xiàn)不愛吃飯，或者是吃飯后出現(xiàn)惡心等癥狀時(shí)，要及時(shí)的查明原因，對(duì)癥調(diào)理。因?yàn)閷殞氶L時(shí)間不愛吃飯就會(huì)出現(xiàn)不良習(xí)慣的飲食，或是影響寶寶發(fā)育。

寶寶在感冒期間，應(yīng)該怎樣調(diào)理飲食，有利于預(yù)防和改善寶寶不愛吃飯等情況？

一，在感冒期間，飲食要少吃多餐，要以清淡的食物為主，多吃蔬菜水果多飲水，注意休息。避免吃油膩和辛辣等食物，以免加重寶寶癥狀，影響康復(fù)；

二，要合理的調(diào)理寶寶的飲食規(guī)律性，及全面的均衡飲食，有利于提高寶寶抵抗力，從而有利于減少疾病的發(fā)生；

三，盡量不要給寶寶零食，尤其是膨化食品；

四，如果確診寶寶屬于消化不良引起的，是可以口服一些調(diào)理腸胃的藥物觀察的。如果是由缺乏微量元素造成的，寶寶感冒康復(fù)以后需要及時(shí)的補(bǔ)充微量元素。