相信不少新手媽對于開奶是又愛又恨啊，希望能母乳喂養(yǎng)，但被開奶的痛折騰得暗無天日。小編不得不感慨母乳喂養(yǎng)的道路上真是風雨兼程啊！痛苦開奶或許是你沒選擇好方法，以下這些方法，可以幫助新媽輕松開奶。一起來學學技能吧！
產(chǎn)前開始按摩乳房
正所謂未雨綢繆。雖然開奶指的是產(chǎn)后，但是產(chǎn)前其實就可以做一些準備了，產(chǎn)前的乳房按摩就是一個很好的能促進順利開奶的好辦法。
早吸吮早開奶
嬰兒的吸吮反射通常在出生第一小時內(nèi)最強，這段時間即使沒有乳汁分泌也要讓寶寶吸吮，才能促進乳汁分泌。哪怕再疼也要每天堅持讓寶寶在媽媽乳頭上吸6次左右，且吸吮時間越長越好。
催乳師開奶
可以請一個催乳師，通常按摩一個小時就會有效果，催乳師還會教你一些促進泌乳和寶寶喂養(yǎng)的方法。
最重要的是產(chǎn)后媽媽們能保持良好的心情，才能加快開奶效果！
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