對家長而言，寶寶的健康比什么都重要。如果孩子感冒了，就會出現(xiàn)鼻塞、咳嗽等等癥狀，不僅寶寶自己難受，家長們看著也難受。所以家長們應(yīng)該要學(xué)會對癥給寶寶做好護(hù)理工作，才能讓寶寶舒適哦！

居家照護(hù)緩解十大感冒癥狀

癥狀1：痰多

照護(hù)方案：飲用煮梨水、煮蘿卜水

多給寶寶喝溫開水，幫助稀釋痰液。必要時可給予小兒化痰止咳顆粒。另外，還可以嘗試讓寶寶喝加入冰糖、川貝的煮梨水，或者煮蘿卜水等。橘子、枇杷對于化痰也有一定的效果。

癥狀2：噴嚏

照護(hù)方案：按壓風(fēng)池、外關(guān)穴

打噴嚏是鼻黏膜受到各種刺激而產(chǎn)生的正常生理反應(yīng)，可將鼻腔內(nèi)刺激物排出。打噴嚏可隨著感冒的好轉(zhuǎn)而逐漸消失，一般不必用藥，也可以嘗試按壓風(fēng)池、外關(guān)穴等來緩解。如果長時間持續(xù)打噴嚏，可能是過敏性鼻炎，可考慮使用外用的鼻部噴霧劑。

風(fēng)池穴：位于人體的后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當(dāng)于耳垂齊平。

外關(guān)穴：位于前臂背側(cè)，當(dāng)陽池與肘尖的連線上，腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間。

癥狀3：咳嗽

照護(hù)方案：多喝水、靜養(yǎng)

可輕拍寶寶的背部，使痰液易于排出，保持呼吸道通暢；若有頻繁的咳嗽，則可按照醫(yī)囑服用止咳糖漿。注意不要給寶寶吃冷凍、辛辣、過咸、油炸等食物，多讓寶寶喝水，盡量讓寶寶保持靜養(yǎng)，這樣有助于咳嗽的緩解。

癥狀4：煩躁

照護(hù)方案：給予心理安慰

寶寶感冒后由于發(fā)熱、渾身酸痛、四肢乏力等原因，可能會造成情緒煩躁、易怒，這時父母應(yīng)多陪陪寶寶，保持室內(nèi)空氣流通，環(huán)境整潔，并多開導(dǎo)寶寶。此時父母是寶寶最好的守護(hù)者，這會給他們增加心理安慰。父母可以通過音樂、交談等方式分散寶寶的注意力，讓寶寶保持輕松、愉悅的心情，對治療也有好處。

癥狀5：鼻塞、流涕

照護(hù)方案：按揉或熱敷鼻部

父母用拇指和食指輕輕按揉寶寶的鼻翼兩側(cè)，或者用熱敷的辦法，即用干凈的毛巾浸溫水后，輕敷在寶寶鼻部。如果寶寶還很小，因為鼻塞哭鬧無法入睡，可將寶寶豎直抱起，很快寶寶即可入睡。如果連續(xù)十天流涕，并且呈黃綠色，則可能是繼發(fā)性鼻竇炎，此時應(yīng)考慮送醫(yī)院就診。

癥狀6：發(fā)燒

照護(hù)方案：采用物理降溫的辦法

輕度感冒體溫不會太高，這時父母可采用物理降溫的辦法，如用毛巾冷敷額頭、熱毛巾擦身，也可采用給寶寶按摩的方法，具體部位是腳心、小腿、前胸、兩肩、后背。多喂寶寶溫開水，飲食以清淡、流質(zhì)為主。如果體溫超過39℃，且持續(xù)不退，則應(yīng)考慮送寶寶去醫(yī)院就診。

癥狀7：咽痛

照護(hù)方案：多喝水，遵醫(yī)囑配合使用藥物

這往往與咽喉炎癥有關(guān)，讓寶寶多喝溫開水，少吃對咽喉有刺激性的食物，遵醫(yī)囑配合使用藥物。切勿自行擅自用藥。如長時間沒有效果則應(yīng)及時到醫(yī)院就診，以免引起中耳炎等其它炎癥。

癥狀8：乏力

照護(hù)方案：保持充足睡眠、補(bǔ)充營養(yǎng)

寶寶感冒后，身體會出現(xiàn)酸痛、乏力、發(fā)熱等多種癥狀。父母應(yīng)盡可能地保證室內(nèi)環(huán)境的安靜，讓寶寶多靜養(yǎng)，保持充足的睡眠。同時多給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力，加快寶寶身體的恢復(fù)。

癥狀9：胃口不佳

照護(hù)方案：吃容易消化、有營養(yǎng)的食物

寶寶感冒后由于消化系統(tǒng)功能受到影響，可能會引起食欲不振。這時應(yīng)給寶寶吃一些容易消化、有營養(yǎng)的食物，如稀飯、菜湯、面湯、牛奶、雞蛋羹等。多補(bǔ)充水果，如橘子、梨、蘋果。病情有所好轉(zhuǎn)時，應(yīng)及時補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃蔬菜、水果、豆制品。

癥狀10：腹瀉

照護(hù)方案：注意飲食、口服補(bǔ)液

寶寶感冒時發(fā)生的腹瀉與病毒侵入、胃腸蠕動亢進(jìn)有關(guān)。飲食上應(yīng)避免吃生冷、刺激性、難消化的食品。腹瀉時寶寶容易發(fā)生脫水，此時可咨詢醫(yī)生配制口服補(bǔ)液鹽(ORS)給寶寶服用，同時注意給寶寶保持清潔衛(wèi)生，每次大便后應(yīng)及時清洗寶寶的臀部，并用干凈的布擦拭干凈。腹瀉情況嚴(yán)重時應(yīng)立即送醫(yī)院就診。