沒娃的時(shí)候總想趕緊生一個(gè)娃，這有了娃以后吧，真是一整天都停不下來。白天陪孩子玩夠了，中午午睡了，一到晚上又興奮得睡不著了。哄著寶寶睡覺吧他還不樂意，又哭又鬧的，做爸媽的真是拿孩子沒辦法呀。

難道真就沒辦法讓寶寶晚上乖乖的睡覺嗎？

當(dāng)然是有的啦！下面就跟大家分享幾個(gè)哄寶寶睡覺的好方法。

1、安靜的環(huán)境。

這個(gè)需要全家的配合，不要來回的走動，電視要關(guān)小聲音，最好不看，把光線調(diào)暗，孩子睡覺時(shí)關(guān)燈的習(xí)慣很重要，據(jù)說長期睡覺不關(guān)燈的人抑郁癥發(fā)病率更高。像白天的時(shí)候就應(yīng)該多動動，晚上就要安靜，拍拍寶寶，慢慢進(jìn)入睡眠。

2、讓寶寶自己在床上滾來滾去。

這個(gè)方法具有一定的危險(xiǎn)性，需要大人在旁邊看著，以防寶寶掉下來。

3、什么無聊，就陪著孩子干什么。

像和寶寶聊一些他聽不懂的話題，看一些純文字的書籍，這些都是為了不讓寶寶太過于興奮而做的事情。等寶寶平靜下來，自然就會覺得十分無聊，人一無聊就會想到睡覺。

4、帶著孩子兜風(fēng)。

有的寶寶一進(jìn)車?yán)锞蜁X，如果家里的條件能夠提供這些，那就帶著孩子去兜風(fēng)吧，有的孩子是一出門慢慢的在達(dá)人懷里就會睡著，有的媽媽在吃過晚飯后總是會帶著孩子去散步。

好啦，以上就是小編今天分享的內(nèi)容啦~希望對你有所幫助喲！