賈靜雯女兒咘咘的一雙大眼可是迷倒不少人??！還在羨慕很多明星寶寶有著高顏值，尤其有一雙大眼睛真的羨煞旁人嗎？其實(shí)，出生寶寶眼睛大好看，這跟日常孕媽吃的方面有一定的影響。

大家都知道在日常生活中都聽(tīng)大人說(shuō)要多吃胡蘿卜，多吃胡蘿卜會(huì)使得眼睛變得更亮。其實(shí)是胡蘿卜中含有α-亞麻酸。α-亞麻酸對(duì)胎兒眼睛發(fā)育很有幫助。而含有α-亞麻酸其實(shí)還有好多，像比如說(shuō)核桃、菠菜、杏子還有白薯等都有。所以，在平時(shí)的話(huà)媽媽們還是要多吃點(diǎn)這些食物的。

另外一種對(duì)眼睛特別好的食物是油質(zhì)魚(yú)類(lèi)，因?yàn)樗缓环NDHA，能幫助胎兒視力健全發(fā)展。所以像鯖魚(yú)孕婦吃了是非常好多的。

孕期媽媽們還要多補(bǔ)鈣，像吃一些黑木耳、紫菜、豆類(lèi)等非常有好處，這樣寶寶患近視的幾率比一般的要低很多哦！