小牛的閨蜜小黃懷孕已經(jīng)半年多了，這天，小牛給小黃打電話(huà)，一方面慰問(wèn)一下，另外一方面，小牛想取取經(jīng)，因?yàn)?，她想明年懷孕生孩子?/p>

沒(méi)想到，電話(huà)剛通，還沒(méi)說(shuō)兩句話(huà)，小黃就哭了起來(lái)。

“怎么了，小黃，你別哭，快告訴我，怎么了？”

“小牛，你不知道，前幾天，我在產(chǎn)檢的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)血鉛超標(biāo)，有可能對(duì)胎兒有影響，你說(shuō)，可怎么辦呢？”

“血鉛超標(biāo)？這是怎么回事？”

“你不知道，孕婦血鉛含量高會(huì)影響胎兒健康發(fā)育，甚至?xí)尯⒆犹ニ栏怪?，引起早產(chǎn)。你如果想懷孕，最好在懷孕前，查查血鉛是否超標(biāo)。別像我，現(xiàn)在都晚了。”電話(huà)里，小黃叮囑小牛說(shuō)。

“查血鉛，沒(méi)聽(tīng)過(guò)呀。”小牛憂(yōu)心忡忡的來(lái)到了醫(yī)院，咨詢(xún)有關(guān)血鉛的問(wèn)題。

馬主任說(shuō)：“女性在懷孕前三個(gè)月，最好先查血鉛。年輕夫婦準(zhǔn)備要孩子時(shí)應(yīng)先到醫(yī)院做血鉛測(cè)定，血鉛濃度正常，再懷孕。懷如果血鉛含量高就要先排鉛，再測(cè)定，什么時(shí)候血鉛濃度在安全值范圍內(nèi)，才可以準(zhǔn)備受孕。

如果懷孕后才查血鉛，萬(wàn)一血鉛高了，最佳治療時(shí)機(jī)已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了，像你說(shuō)的你的朋友小黃，如果現(xiàn)在進(jìn)行驅(qū)鉛，就可能會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響，置換出鉛的同時(shí)也置換出很多其他微量元素，對(duì)身體有一定傷害，因此，最好在孕前查鉛，并進(jìn)行干預(yù)。”

“平時(shí)，我應(yīng)該怎么注意，別讓自己鉛中毒呢？”小牛問(wèn)。

馬主任說(shuō)：““小寶寶血鉛超標(biāo)，根源就在孕媽?zhuān)袐屻U超標(biāo)很可能會(huì)遺傳給孩子，高鉛血癥會(huì)造成孩子多動(dòng)、注意力不集中。有資料顯示，血鉛每升高100微克/升，兒童智商將下降6～8分，身高將少長(zhǎng)1.3厘米。

所以，女性在很多方面都要注意，先說(shuō)住的地方，最好居住在遠(yuǎn)離交通要道的居民區(qū)，盡量不要靠近主交通線(xiàn)，遠(yuǎn)離車(chē)多的地方。

在住家裝修的時(shí)候，盡量少用油漆涂料，在日常居家，盡量不使用彩釉餐具，勤洗手，減少染發(fā)。尤其要注意的是，鑄鐵的自來(lái)水管、PVC水管等物品中，都含有不同程度的鉛，清晨使用自來(lái)水時(shí)，要先放幾分鐘時(shí)間，沖去水管中的鉛。

在飲食上也要注意，蔬菜水果盡量多沖洗，能削皮就削皮。多吃富含維生素C的蔬菜和水果，如油菜、卷心菜、苦瓜、獼猴桃、棗等食物可以促進(jìn)排鉛。不吃或少吃高鉛的食品，如松花蛋、老式爆米花，少喝易拉罐飲料。多吃奶制品等富含鈣物質(zhì)，多吃瘦肉、黑芝麻等富含鐵食物，多吃肉類(lèi)、海產(chǎn)品、堅(jiān)果、粗糧等富含鋅食物。

另外，海帶中的碘質(zhì)和海藻酸能促進(jìn)鉛的排出。大蒜和洋蔥頭中的硫化物能化解鉛的毒性作用，它們都是驅(qū)鉛的食品。綠茶中含有茶多酚，可以促進(jìn)有毒物質(zhì)包括鉛的排出。”