妊娠紋是讓每一位準(zhǔn)媽媽最頭疼的一件事情，妊娠紋是懷孕期間出現(xiàn)在肚皮上一圈一圈的紫色或白色細(xì)紋。對(duì)于愛(ài)美的媽媽們來(lái)講，長(zhǎng)了妊娠紋之后，就意味著不能穿美美的比基尼、露臍裝了。

如何才能預(yù)防和控制妊娠紋的發(fā)生呢？

1、孕期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)是能夠是皮膚變得更有彈性，還可以有效減少皮下脂肪的推積，對(duì)于調(diào)整激素也有積極的作用。所以，孕期的媽媽們要注意了哦！不管是為了健康還是避免妊娠紋的出現(xiàn)，我們都要在孕期堅(jiān)持鍛煉才行。

2、控制孕期體重

孕期要是沒(méi)有很好的控制好自己的體重，妊娠紋的出現(xiàn)概率也就會(huì)提高。所以，孕媽媽們可一定要控制好自己的體重哦！

3、涂抹緩解妊娠紋的護(hù)膚品：孕婦紋路修復(fù)霜,重點(diǎn)部位每天涂抹一下就可以了。