妊娠紋是讓每一位準媽媽最頭疼的一件事情，妊娠紋是懷孕期間出現(xiàn)在肚皮上一圈一圈的紫色或白色細紋。對于愛美的媽媽們來講，長了妊娠紋之后，就意味著不能穿美美的比基尼、露臍裝了。
如何才能預(yù)防和控制妊娠紋的發(fā)生呢？
1、孕期堅持運動
運動是能夠是皮膚變得更有彈性，還可以有效減少皮下脂肪的推積，對于調(diào)整激素也有積極的作用。所以，孕期的媽媽們要注意了哦！不管是為了健康還是避免妊娠紋的出現(xiàn)，我們都要在孕期堅持鍛煉才行。
2、控制孕期體重
孕期要是沒有很好的控制好自己的體重，妊娠紋的出現(xiàn)概率也就會提高。所以，孕媽媽們可一定要控制好自己的體重哦！
3、涂抹緩解妊娠紋的護膚品：孕婦紋路修復(fù)霜,重點部位每天涂抹一下就可以了。
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