寶寶6個(gè)月后就一定要開(kāi)始添加輔食，現(xiàn)在市面上有很多罐頭輔食，使用非常方便，但有的家長(zhǎng)擔(dān)心里面有添加劑，對(duì)寶寶健康不好，寶寶輔食到底該不該買(mǎi)罐頭食品呢？

嬰兒罐頭食品真的不健康？

說(shuō)到罐頭食品，很多人第一反應(yīng)想到各種添加劑、防腐劑，不少家長(zhǎng)不敢買(mǎi)給孩子吃。事實(shí)上，在國(guó)外，很多年前就開(kāi)始使用嬰兒專(zhuān)用的罐頭食品了，而且能用來(lái)制作嬰兒輔食的蔬菜和水果，有不少是有機(jī)食品，就算不是有機(jī)產(chǎn)品，產(chǎn)地也是嚴(yán)格控制的。

此外，隨著技術(shù)的發(fā)展，低溫烹飪能有效保存食材中的營(yíng)養(yǎng)成分，蒸汽真空鎖蓋工藝能更長(zhǎng)時(shí)間更有效地保持食品的新鮮。很多嬰兒罐頭食品并未添加防腐劑、香精、色素等添加劑，這些我們可以從配料表看到。

所以，其實(shí)嬰兒罐頭食品并沒(méi)有我們想象的那么可怕。當(dāng)我們帶寶寶外出時(shí)，帶上嬰兒罐頭食品會(huì)非常方便。

選購(gòu)嬰兒罐頭食品注意3件事

嬰兒輔食罐頭最大的好處是食用方便，適合工作繁忙沒(méi)時(shí)間天天做輔食的爸爸媽媽或者帶寶寶外出的時(shí)候。為了保證安全，我們?cè)谶x購(gòu)嬰兒輔食罐頭時(shí)要注意以下幾件事：

1.看罐頭食品是否發(fā)生“胖聽(tīng)”。當(dāng)被微生物污染時(shí)，水果罐頭便經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)“胖聽(tīng)”，即罐頭底和蓋的鐵皮中心部分凸起，這是罐內(nèi)的細(xì)菌繁殖產(chǎn)生氣體，致使罐內(nèi)壓力大于空氣壓力造成的。

2.選擇沒(méi)有香精、色素、防腐劑的罐頭食品。防腐劑主要是山梨酸、苯甲酸等，色素包括莧菜紅、檸檬黃、胭脂紅等，大家在選購(gòu)的時(shí)候注意看配料表。

3.選擇大品牌的產(chǎn)品，而且以專(zhuān)門(mén)做母嬰產(chǎn)品的為佳。一些大品牌的產(chǎn)品的上市時(shí)間較長(zhǎng)，已經(jīng)被人們使用了較長(zhǎng)時(shí)間，相對(duì)來(lái)說(shuō)更安全一些。