有些媽媽的乳頭過短、過小，這樣會(huì)使寶寶難銜住乳頭，不能很好地吃到奶。寶寶吃奶的時(shí)候，若是不能很好地銜住乳頭，老是銜了放、放了銜，這樣寶寶就會(huì)很容易哭鬧，也使得媽媽很心煩、急躁。面對(duì)自己的乳頭短小，很多媽媽都不知該如何是好，有的甚至?xí)艞壞溉槲桂B(yǎng)，用奶瓶代替乳頭，這樣對(duì)寶寶、對(duì)媽媽都是不好的。

首先讓我們先了解有關(guān)乳頭短平、凹陷的相關(guān)內(nèi)容

一級(jí)凹陷

用手稍微給乳頭做一個(gè)刺激，或者做一個(gè)牽拉，乳頭就能自己出來

二級(jí)凹陷

乳頭可以牽拉出來，更費(fèi)力一些，但是很快回去

三級(jí)凹陷

不管怎么牽拉刺激乳頭，媽媽的乳頭始終翻不出來，或者只翻出來一點(diǎn)點(diǎn)乳根部位的組織

實(shí)現(xiàn)母乳建議：

(1)可以找通乳師，疏通乳腺，使寶寶更容易吸允；達(dá)到母乳喂養(yǎng)的目的。

(2)喂奶的時(shí)候用食指和中指輕輕地夾住乳暈上方，盡量讓乳頭突出，方便寶寶能夠很好地銜住乳頭，同時(shí)也注意防止乳房堵住寶寶的鼻孔。

(3）可以每天用拇指、食指、中指三個(gè)手指一起捏著乳頭，將乳頭往外拉，每一下至少堅(jiān)持拉一秒，每次拉30下左右，每天至少拉四次，在進(jìn)行母乳喂養(yǎng)前拉就更好。要是媽媽能夠每天堅(jiān)持給乳頭進(jìn)行牽拉運(yùn)動(dòng)，這樣乳頭短小的問題或許會(huì)有所改善。

(4）熱毛巾溫?zé)岱笕榉?，然后溫柔地牽拉乳頭往上下左右4個(gè)方向拉伸，最后往外拉伸主要是堅(jiān)持，每天每側(cè)20-40次。