中國地震臺網(wǎng)正式測定:2017年11月13日02時18分19秒在伊拉克（北緯34.9度，東經(jīng)45.75度）發(fā)生7.8級地震，震源深度20千米。

據(jù)伊朗半官方的學(xué)生通訊社（ISNA）報道，伊朗西部邊境克爾曼沙阿省官員表示，該省因地震死亡的人數(shù)已近200人，數(shù)小時前，該省死亡人數(shù)為129人。目前，加上其他省份死亡人數(shù)，伊朗地震死亡人數(shù)已經(jīng)超過200人，受傷總?cè)藬?shù)約1600人。

目前，伊朗最高領(lǐng)袖哈梅內(nèi)伊已經(jīng)向逝者致哀，并命令軍方展開救援。此外，伊朗紅新月會、警方均已參與救援。

地震是一種常見的自然災(zāi)害，地震來了，我們應(yīng)該如何逃生進行自救呢？該跑還是該躲呢?躲在家中的什么位置最安全呢?

有關(guān)專家指出，震時就地避險，震后迅速撤離，是應(yīng)急避震的基本準(zhǔn)則。在地震時，每個人所住處是千差萬別的，避震方式不可能是千篇一律。

1、室內(nèi)：發(fā)生地震如何逃生

當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時，應(yīng)就近躲避,震后迅速撤離到安全地方,是應(yīng)急避震較好的辦法。在避震時，我們應(yīng)該選擇室內(nèi)結(jié)實、能夠掩護身體的物體旁、易于形成三角空間的地方,開間小、有支撐的地方,室外開闊、安全的地方。

在躲避時，身體應(yīng)采取伏而待定,蹲下或坐下,盡量蜷曲身體,降低身體重心的姿勢。同時,抓住桌腿等牢固的物體。

這里，我們要記住保護好頭頸、眼睛、掩住口鼻。最重要的是不要隨便點燈火,因為空氣中可能有因燃氣管線破裂泄漏的易燃易爆氣體。

2、戶外：發(fā)生地址時如何逃生

1.就地選擇開闊地逃生，蹲下或趴著。

2.避開人多的地方，不要亂跑。

3.千萬不要返回室內(nèi)。

4.避開高大建筑物、構(gòu)筑物樓房(如過電線桿、路燈、廣告牌、吊車、街橋、立交橋上下、高煙囪、水塔下),特別是有玻璃幕墻的建筑。

3、學(xué)校：發(fā)生地震如何逃生

躲在掩體下(如堅固的課桌等)。當(dāng)?shù)卣饋砼R時，我們第一要考慮的是躲而不是跑。躲過地震的第一輪襲擊后。應(yīng)立即撤離,一般地震具有連續(xù)性,更大更多的地震波會繼續(xù)出現(xiàn)。請不要貪戀財物,要迅速撤離。撤離時,應(yīng)用書包或手擋住頭部,直立迅速向外奔出。來到曠野處,蹲下,擋住頭部。防止飛來的實物砸傷。