葉酸有助于防止胎兒神經管發(fā)育畸形，是必要準備的。

補充時間

葉酸的最佳服用時間是從準備懷孕的前3個月到孕3個月，在這個階段補充葉酸可以使胎兒患有神經管畸形的概率降低50%~70%。孕中期和晚期仍有補充葉酸的需要，此時不用額外的服用葉酸片，通過日常的飲食或服用復合維生素補充即可。

補充劑量

一般每日補充0.4~0.8毫克葉酸，即可滿足孕媽媽的需求。孕媽媽根據醫(yī)生的指導補充葉酸就可以，不要擅自增大劑量，如果服用葉酸片的同時又服用復合維生素或孕婦奶粉，就要考慮一下葉酸含量，葉酸過量會干擾鋅的代謝，缺鋅也會影響胎兒的發(fā)育。不過過量的葉酸并不會引起毒副作用，所以孕媽媽也不用太過擔憂。

作用

1、預防胎兒神經管畸形。

2、減少先兆子癇的風險。

3、降低患妊娠高脂血癥風險。

購買

看準劑量

0.4毫克：適合健康的備孕女性。屬于非處方藥，在一般藥店都可以買到。

5毫克：適合之前懷過神經管畸形寶寶的女性以及家族中有過神經管畸形寶寶生育史的女性。屬于處方藥，要在醫(yī)生的指導下服用。

品牌

市場上的葉酸片有很多種類，有國藥準字批準文號的產品，也有保健食品批準文號的產品。建議大家購買國藥準字的葉酸，這類葉酸是嚴格按照藥品批準上市的程序審批的，銷售前還做過一系列的臨床試驗，價格也比較便宜。