便秘是各個年齡段的寶寶都比較常見的問題,當(dāng)寶寶發(fā)生便秘時,不僅大便的次數(shù)會減少,便便的性狀也會發(fā)生很大改變。
寶寶大便觀察是了解寶寶便秘與否的重點
媽媽在觀察寶寶大便時,只是簡單的看寶寶大便的次數(shù)減少就斷定寶寶是便秘是不行的。事實上,寶寶排便次數(shù)減少不一定是便秘,重點是要看寶寶大便的性狀。
如果寶寶有排便困難,排出的大便質(zhì)地變硬,或是呈小顆粒狀,甚至大便上有血,排便時寶寶可能會有疼痛,有些還可能因為疼痛而拒絕排便,這些情況往往說明寶寶發(fā)生了便秘。
寶寶便秘的三個護理要點
(1)重視水分的攝入
在寶寶以奶水做主食時,6個月前不需要額外補充水分,但開始添加輔食以后就必須留意寶寶每天喝水的量??梢酝ㄟ^觀察換尿布的次數(shù)和重量來粗略判斷寶寶攝入水分的量。
(2)輔食的選擇
寶寶在添加輔食后,比較容易出現(xiàn)便秘的問題。
主要有兩個原因:
一是對某些食物過敏引起的便秘,牛奶、雞蛋、魚蝦等,要改善這種原因?qū)е碌膶殞毐忝?,家長可以暫停給寶寶添加輔食,或者將寶寶的輔食簡單化,盡量不要讓寶寶進食會引發(fā)過敏的輔食。
二是輔食中膳食纖維不夠豐富,要改善因為這個原因?qū)е碌谋忝?,只要給寶寶添加豐富的膳食纖維就行了,比如綠葉蔬菜和水果等。
此外,寶寶吃的主食不能太精細(xì),不能老用精白面做,可以考慮用全麥的。
(3)引導(dǎo)寶寶養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣
可以慢慢培養(yǎng)寶寶坐著解便的習(xí)慣,這種姿勢有利于括約肌的放松,方便寶寶解便。
建議在寶寶一歲半或者兩歲左右進行排便訓(xùn)練(這個要根據(jù)寶寶的月齡以及具體能力而定):為寶寶準(zhǔn)備兒童馬桶,或者在成人馬桶上安裝兒童坐便套,或在他腳下放上穩(wěn)定的腳凳,以便寶寶用力排便時腳下有支撐,不要讓寶寶直接使用成人馬桶。
寶寶排便間隔久就一定是便秘嗎?
每個寶寶的排便規(guī)律和排便習(xí)慣都不同,寶寶排便時間間隔久了不一定就是便秘。只要寶寶不感到排便困難,并且精神狀態(tài)良好,家長就不需要過于擔(dān)心。
寶寶攢肚也會出現(xiàn)三四天不大便的情況。只要寶寶吃奶正常,精神狀態(tài)正常,也不用擔(dān)心。攢肚,指的是寶寶在滿月后消化能力逐漸提高后對母乳能充分地進行消化、吸收,致使每天產(chǎn)生的食物殘渣很少,不足以刺激直腸形成排便的一種常見現(xiàn)象。這種狀況還說明媽媽的母乳質(zhì)量好,營養(yǎng)均衡,寶寶的消化能力又很好,營養(yǎng)物質(zhì)太好吸收,才導(dǎo)致寶寶不需要充分蠕動腸道,致使出現(xiàn)“攢肚”的現(xiàn)象,一般發(fā)生在6個月以內(nèi)的純母乳喂養(yǎng)的寶寶。
注意:
如果寶寶便秘情況嚴(yán)重,且通過調(diào)理后依然不能緩解,可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶使用藥物,以緩解便秘癥狀。目前常用的藥物是開塞露和乳果糖。
? 1999-2020 嬰童品牌網(wǎng)版權(quán)所有