寶寶5個(gè)月以后就開始添加輔食了。這個(gè)時(shí)期的輔食營(yíng)養(yǎng)是很重要的。如果媽媽們不知道輔食怎么添加或是給寶寶胡亂的添加輔食的話，那對(duì)寶寶的健康影響是很大的。

寶寶輔食添加一般都會(huì)選米粉，原因也會(huì)米粉營(yíng)養(yǎng)好吞咽，而有的媽媽會(huì)選擇給寶寶吃蛋黃。當(dāng)然蛋黃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，但是的話你要考慮，這時(shí)期的寶寶他或許只是剛長(zhǎng)出一兩顆牙齒，而且的話胃部發(fā)育也不是很完全，所以的話給寶寶吃蛋黃的話是很容易咽到寶寶的。所以的話第一口輔食還是選米粉為好。

輔食添加是有講究的，不同階段給寶寶添加的輔食也是不同的。剛開始吃流食那到了9個(gè)月以后的話寶寶都可以咀嚼了而胃部的話也發(fā)育的更加的完善，所以的話也可以給寶寶吃肉了。

寶寶輔食的質(zhì)地是從流質(zhì)食物到半流質(zhì)、半固體的過渡，家長(zhǎng)在給寶寶添加輔食的時(shí)候一定要知曉哦~