首先，我們要知道DHA它的定義。DHA是神經(jīng)傳導(dǎo)細(xì)胞的主要成分，DHA 能優(yōu)化胎兒大腦錐體細(xì)胞的磷脂的構(gòu)成成分。DHA對(duì)于胎兒的大腦發(fā)育以及視力發(fā)育有重要作用。

那一般要如何給寶寶補(bǔ)充DHA呢？給寶寶吃什么可以補(bǔ)充DHA呢？

在日常飲食中的話，像比如說吃點(diǎn)深海中的魚、海藻類的食物以及堅(jiān)果的話它里面所含的DHA還是挺多的。

當(dāng)然，像一些寶寶喝的奶粉，它本身就含有一定的的DHA,所以寶寶喝了就已經(jīng)補(bǔ)充到了。

同時(shí)，a- 亞麻酸營(yíng)養(yǎng)品也是補(bǔ)充 DHA 的良好來源，所以不妨媽媽們?nèi)ソo寶寶吃這些東西。當(dāng)然這也是需要根據(jù)寶寶的身體體質(zhì)而定。

DHA是腦黃金，媽媽們要根據(jù)一定的情況去給寶寶補(bǔ)充DHA。小編在這里提醒，給寶寶購(gòu)買DHA產(chǎn)品時(shí)要通過正規(guī)渠道購(gòu)買，以防假冒偽劣產(chǎn)品危害寶寶健康。