對于剛出生的寶寶，媽媽們需要在寶寶餓的時候就進(jìn)行喂奶，一段時間可以如此，長久下去會導(dǎo)致媽媽無法正常休息，影響活力，所以寶寶需要成長到一段時間戒掉夜奶，那么寶寶什么時候戒夜奶呢？

在日常生活中，剛出生的寶寶頻繁吃夜奶是正常的，但2-3個月后，吃夜奶次數(shù)會減少，到了寶寶4-6個月，基本不需要吃夜奶了。因?yàn)榇藭r寶寶不僅從母乳和配方奶粉中獲得營養(yǎng)，也開始從輔食中獲取營養(yǎng)。隨著輔食的增加，寶寶夜間不會感到餓，睡眠質(zhì)量會提高。從這個時候開始，媽媽逐漸給寶寶戒夜奶，很大程度能讓寶寶和自己養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。因此，寶寶可以從4個月開始戒夜奶。

斷夜奶的正確做法

1、減少喂奶次數(shù)，從第4個月起，媽媽有計(jì)劃地減少夜間喂奶的次數(shù)，讓寶寶慢慢養(yǎng)成不吃夜奶的習(xí)慣。但要是寶寶身高體重發(fā)育不達(dá)標(biāo)，要酌情處理。

2、調(diào)整喂奶時間，將寶寶吃夜奶的時間推遲，每次推遲半個小時。比如寶寶習(xí)慣在凌晨3到4點(diǎn)吃夜奶，寶寶醒后先喂水，半小時后再喂奶，這樣就能調(diào)整寶寶吃奶時間，慢慢停掉寶寶的夜奶。

3、別心軟，擠掉都不喂，很多媽媽在戒夜奶時都會心軟，其實(shí)這是戒夜奶的大忌。媽媽們應(yīng)該保持寧可擠掉也不喂的態(tài)度，不然很難斷奶成功。如果怕寶寶餓，就增加白天的輔食量。

4、睡前加輔食防餓，睡前一個小時讓寶寶吃飽，減少寶寶睡眠期間的饑餓感，如可以添加飽腹感的食物，如米粉等。此外，還要根據(jù)寶寶的情況調(diào)整白天的飲食量。

媽媽們給寶寶戒夜奶不能夠操之過急，需要循序漸進(jìn)，然后擁有一個良好的睡眠，千萬不要在迷糊的情況下給寶寶喂奶哦。

文源：媽媽網(wǎng)