很多準(zhǔn)媽媽在懷孕期間，就怕自己的營(yíng)養(yǎng)會(huì)跟不上，然后就是各種補(bǔ)，主要目的是為了讓胎兒寶寶獲得更多的營(yíng)養(yǎng)。但是妊娠糖尿病可能就是孕期的隱形殺手哦。對(duì)妊娠糖尿病患者而言，有20%是已經(jīng)患有妊娠糖尿病，其他80%的孕婦都是妊娠正?；蛘呤侨焉餄撛谔悄褪軠p退，在妊娠期才會(huì)出現(xiàn)糖尿病，就是俗稱的妊娠糖尿病。

因此，健康的準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言?4～28周就要去醫(yī)院做OGTT檢查，OGTT界值為空腹5.1mmol/L，1小時(shí)10mmol/L，2小時(shí)8.5mmol/L，一項(xiàng)以上異常者診斷為妊娠期糖尿病。妊娠糖尿病高血糖會(huì)使得胎兒發(fā)育異常甚至死亡，流產(chǎn)的發(fā)生率高達(dá)15%-30%。

如何預(yù)防妊娠糖尿?。?

注意飲食

孕媽媽在懷孕能期間可以少食多餐，避免暴飲暴食導(dǎo)致血糖升高。但是孕媽媽的飲食也不能影響到熱量的攝入，若是熱量供給不足可是會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育的。

加強(qiáng)鍛煉

不論是血糖會(huì)不會(huì)偏高，準(zhǔn)媽媽們?cè)趥湓小言衅陂g都需要堅(jiān)持鍛煉，對(duì)孕媽媽自己和胎兒都有好處。

重視糖尿病篩查

孕媽媽在懷孕期間除了要積極去醫(yī)院做糖尿病篩查，平時(shí)的產(chǎn)前檢查也不能偷懶。因?yàn)槟承?癥狀的出現(xiàn)是孕期糖尿病的先兆。

重視檢測(cè)血糖

孕媽媽在懷孕期間可以自備家用檢測(cè)儀器，按時(shí)檢測(cè)。尤其是在就餐后的兩個(gè)小時(shí)的血糖數(shù)值，并且還要記得要每天記錄檢測(cè)血糖的數(shù)值哦！