懷孕時隨著月份越來越大，肚子的重量越來越重怎么辦？產后媽媽要如何瘦身好呢？隨著生活水平的提高，很多準媽媽會給自己準備一個束縛帶，為的就是防止防止子宮下垂的作用。其實束縛帶對于隱藏在身體里面的內臟位置改變是沒有什么效果的。

因為人體內的各個器官都是要依靠各個肌肉進行固定的，只要所有的肌肉功能正常，無論是順產還是剖腹產都會自行修復到原位。而綁且束縛帶會使得腹內壓升高，增加懷孕生產時盆底肌的壓力，甚至還會增加子宮下垂、陰道壁膨出的幾率。

哪些媽媽適合使用束縛帶呢？

產后媽媽的腹部會非常的松弛，下垂的現象也會比較嚴重，而使用束縛帶會起到支撐的作用，也會讓新寶媽感到極其的舒適，消除產后腹部的空虛和垂脹感。并且在盆骨以及脊柱的各種韌帶發(fā)生松弛性疼痛時，用束縛帶可以起到很好的支撐效果，而且對于剖宮產的準媽媽而言，使用束縛帶可以對傷口痊愈能起到很好的保護作用。

值得注意的是產后媽媽在使用束縛帶時，一定要在產后的8周以上才開始使用，不要在產后就立即使用束縛帶，把自己綁的緊緊的，因為產后的身體也是需要自我調整和恢復的。