雖然說：孕期，是女人最幸福的時(shí)刻。一天天看著寶寶在肚子里長(zhǎng)大，直到出生的那一刻。但孕媽媽也有自己的困擾：妊娠紋。

懷孕，有可能會(huì)讓自己一直都會(huì)有小肚子，且小肚子上還會(huì)有妊娠紋，一條條的紋路，看起來著實(shí)有點(diǎn)傷心。

妊娠期間，孕媽身體會(huì)分泌大量的激素，讓皮膚更具有彈力，以適應(yīng)胎兒的發(fā)育需要。這種彈力也是有限度的，當(dāng)達(dá)到一定程度的時(shí)候，就會(huì)發(fā)生斷裂，產(chǎn)生深紅色或者紫紅色不規(guī)律的條紋。

有些孕媽媽認(rèn)為：生完寶寶之后就可以消減。但并不能夠全部減淡，依舊會(huì)有很多妊娠紋留在皮膚上。這該怎么辦？

想要更好減淡妊娠紋，我們可以這樣做：

1.飲食上避免食用過多的高脂肪食物，再加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促使脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉，在一定程度上可以消減妊娠紋。

2.一些推拿按摩，也是可以緩解的。推拿按摩，可以改善局部血液循環(huán)，滋養(yǎng)皮膚彈性。

3.維生素E作為自由基清除劑，能夠在一定程度上讓損傷的皮膚得到修復(fù)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。