妊娠紋是每一個孕媽懷孕的期間非常頭疼的事情，難看的讓每一個寶媽都為之頭疼，每一個都會媽媽在懷孕之前都會企求自己不要長妊娠紋，實際上寶媽長妊娠紋是有規(guī)律的哦，做好這幾點可以讓妊娠紋遠(yuǎn)離你。

肌膚水嫩

肌膚越干的皮膚在懷孕期間更容易出現(xiàn)妊娠紋，想要預(yù)防妊娠紋，寶媽可以在孕期進(jìn)行合理的護(hù)膚，需要使用孕期專用的護(hù)膚產(chǎn)品，補充自身肌膚的水分。

充足的營養(yǎng)

皮膚的新陳代謝會影響到肌膚的松弛程度，在孕期孕媽的形成對謝會變的紊亂，因此需要在孕媽的懷孕期間補充充足營養(yǎng)為滿足新陳代謝，多吃蔬菜、水果等蘊含維生素的營養(yǎng)，同時保證攝入營養(yǎng)的均衡。

控制體重

在懷孕期間媽媽會吃各種各樣的食物來滿足自身的能量所需，但是很多寶媽懷孕在家有機會就吃東西，導(dǎo)致體重增長的過多出現(xiàn)妊娠紋，寶媽應(yīng)該在攝入營養(yǎng)的同時，控制自己體重的增長。