寶寶在4個月以后一般都要開始添加輔食，那寶寶吃什么輔食好呢？輔食添加又有哪些注意事項？

寶寶輔食添加一般吃的是米粉。因為米粉以碳水化合物為主，容易消化，還可調(diào)成泥糊狀，幫助訓(xùn)練寶寶的齒舌協(xié)調(diào)，促進(jìn)智力發(fā)育。所以米粉是輔食期的不二之選！

當(dāng)然再等到寶寶大點的話一些果泥、蔬菜泥、面條、泡飯也是可以給寶寶吃的。當(dāng)然輔食期寶寶最好吃原汁原味的食物為好，這樣不易得三高，寶寶更健康。

溫馨提示：

1，不要給寶寶過早的添加輔食

因為太早給寶寶添加輔食的話其實寶寶的各個器官都還比較嬌嫩，沒有完全發(fā)育好。過早添加輔食會增加胃腸道負(fù)擔(dān)，增加消化的困難和便秘、腹瀉的可能。

2，相反給寶寶添加輔食也不能太晚

太晚，寶寶的營養(yǎng)所需是不夠的，寶寶容易營養(yǎng)不良。