昨天立冬了，這種大換季很多家長(zhǎng)表示：傷不起。入冬后常見疾病如期而至，孩子咳嗽總不好，可是讓爸爸媽媽揪心死了。在日常中有很多食療的法子，可以緩解或者預(yù)防咳嗽，今天我們也不例外。

姜橘泡紅糖，可以有效的止咳。

首先我們可以將吃過的橘子皮曬干備用，丟掉也是丟了，不如曬干后做食療食材呢。

少許生姜切成片，再將曬干的橘子皮剪碎，加入清水一碗，用大火煮沸后轉(zhuǎn)小火熬20分粥左右，再加入紅糖就可以了。甜甜的感覺，每天一碗，堅(jiān)持喝幾天就可以了，這種味道要比吃藥好多了哦，而且沒有任何的副作用呢。

在育兒過程中，家長(zhǎng)總會(huì)學(xué)到很多以前從未接觸過的東西，有可能你還知道穴位止咳的方子。小編我也將會(huì)多多分享一些比較實(shí)用型的食療方法給大家，希望大家學(xué)習(xí)后能夠呵護(hù)寶寶健康成長(zhǎng)呢。