寶寶在四個(gè)月后家長(zhǎng)就要添加一定量的輔食了，那么寶寶再添加輔食的時(shí)候要不要給寶寶加調(diào)味品呢？在寶寶4-6個(gè)月的時(shí)候，家長(zhǎng)在輔食中不要添加任何調(diào)味品是最好的，在4-6個(gè)月期間，寶寶輔食原味是最好的。

寶寶在6個(gè)月后，寶寶的母乳和配方奶就已經(jīng)可以滿足寶寶對(duì)鹽的需求了，所以可以寶寶在一歲以前就可以不再額外的添加鹽的成分了，鹽添加過(guò)早會(huì)對(duì)寶寶的身體造成負(fù)擔(dān)，寶寶的腎臟功能還不夠完善，多吃咸食會(huì)對(duì)寶寶的腎臟增加負(fù)擔(dān)，影響寶寶的正常發(fā)育，6個(gè)月的寶寶每天的鹽限制在1克之內(nèi)，一歲后可以逐漸增加。

油脂是人體不可或缺的營(yíng)養(yǎng)元素之一，寶寶的身體發(fā)育，以及大腦和神經(jīng)的發(fā)育都需要脂肪酸的參與。但是油脂也不宜添加過(guò)早，半歲以內(nèi)的寶寶不用額外添加了，6個(gè)月后寶寶可以嘗試添加，但不宜過(guò)多。最好是植物油，動(dòng)物油寶寶不宜消化。麻油、橄欖油都是不錯(cuò)的選擇。

圖源：一賦食品

醬油醋之類的調(diào)味品，要比油脂類添加的更晚一點(diǎn)，寶寶在半歲以前是味覺(jué)敏感時(shí)期，讓寶寶感受食物原本的味道比較重要，過(guò)早添加調(diào)味品，對(duì)寶寶的味覺(jué)感知有影響。一歲后或者早一點(diǎn)的9個(gè)月也可以，注意控制量每次1-2滴就可以了。

糖在寶寶4個(gè)月的時(shí)候就可以添加了，沒(méi)日1-4勺就可以了，注意要讓寶寶養(yǎng)成少吃糖的習(xí)慣，糖對(duì)寶寶的牙齒發(fā)育不利，還會(huì)導(dǎo)致寶寶長(zhǎng)胖，對(duì)寶寶的味覺(jué)也有一定的影響。