產(chǎn)后肥胖往往是孕期肥胖的延續(xù)，同孕期一樣，媽媽為了孩子的健康與營(yíng)養(yǎng)，各種進(jìn)補(bǔ)，等孩子生下之后，在月子時(shí)，為了補(bǔ)充所流失的營(yíng)養(yǎng)，一不小心就會(huì)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，導(dǎo)致身材變胖，對(duì)于天性愛(ài)美的女性，身材便嚴(yán)重走樣呢？那么產(chǎn)后該怎么減肥呢？

其實(shí)產(chǎn)后發(fā)胖基本是每個(gè)產(chǎn)婦都要面對(duì)的，不必要太過(guò)于郁悶，只要方法得當(dāng)，媽媽可以很快就會(huì)再次擁有纖細(xì)的身材啦。

（一）控制好懷孕期的體重，在孕期時(shí)維持標(biāo)準(zhǔn)體重，產(chǎn)后才能輕松減重。

（二）月子期不要滋補(bǔ)過(guò)度，產(chǎn)后是需要補(bǔ)身體，但也得控制個(gè)度。

（三）適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，做一些輕緩的運(yùn)動(dòng)如逛街、跑步、跳舞、拉伸運(yùn)動(dòng)等。

（四）服用一些安全、溫和的減肥輔助產(chǎn)品，簡(jiǎn)菲益生菌沖劑就很不錯(cuò)。

簡(jiǎn)菲是寧波綠康貿(mào)易有限公司旗下產(chǎn)后簡(jiǎn)菲益生菌沖劑品牌，具有改善肥胖體質(zhì)、降低體脂率、減少膽固醇的作用。

簡(jiǎn)菲益生菌沖劑的四大優(yōu)勢(shì)，是它倍受萬(wàn)千媽媽青睞的主要原因。

優(yōu)勢(shì)一：來(lái)自人體的原生菌株，無(wú)毒無(wú)副，避免了普通藥物對(duì)腎臟、脾臟、腸胃等身體器官的危害。

優(yōu)勢(shì)二：權(quán)威性強(qiáng)，性能穩(wěn)定，療效放心。

優(yōu)勢(shì)三：GMP廠嚴(yán)格管理，專業(yè)制造，品質(zhì)保證。

優(yōu)勢(shì)四：活菌，能較一般減肥產(chǎn)品發(fā)揮更長(zhǎng)效的減肥效果。

優(yōu)勢(shì)六：三步纖盈零負(fù)擔(dān)只要8周!終極大目標(biāo)三步曲，

第一步——降低體脂率；

第二步——降三高，瘦得更健康；

第三步——幫助持續(xù)瘦下來(lái)。

簡(jiǎn)菲益生菌沖劑，進(jìn)口原料，服用安全，無(wú)任何副作用，是一個(gè)適合媽媽在產(chǎn)后減肥的輔助神器。