每一個懷孕的女性或者準備懷孕的女性或多或少都被身邊的朋友重復強調過補充葉酸的重要性，甚至去醫(yī)院體檢時，醫(yī)生也會叮囑此事。那么葉酸到底是什么？對孕婦有什么作用？選什么藥品或營養(yǎng)品來補充葉酸比較好呢？在這里，不得不說愛樂維復合維生素片值得一試，至于原因嘛，就接著往下看吧！

葉酸是一種維生素

葉酸也叫維生素B9，是一種水溶性維生素，人體不能合成和轉化，只能從食物中獲得，它存在于我們常見的食物中，如胡蘿卜、西藍花、獼猴桃等。但是葉酸很不穩(wěn)定，在加熱或者儲藏的時候，食物中的葉酸很容易流失，因此實際上真正被我們身體吸收的葉酸很少，所以需要通過藥品來補充葉酸。葉酸會影響胚胎細胞的增殖、分化，缺乏的話會影響胎兒的成長發(fā)育，很有可能導致胎兒神經管畸形，甚至會引起自然流產和胎兒智力問題等一系列問題。因此，葉酸是一種對于備孕的年輕夫妻和懷孕的女性來說十分重要的維生素，是不可忽視的存在。

補充葉酸要重視

既然葉酸如此重要準媽媽們又該如何補充呢？首先，葉酸最早應該在備孕期就開始補充了，而且，不僅僅是女性補充，男性適當補充也是有助于懷孕的成功率。而且我們血漿中的葉酸濃度，只有在持續(xù)補充葉酸3個月之后，才能達到一個穩(wěn)定的狀態(tài)，然而在懷孕的前3周，往往很多準媽媽還沒有意識到自己懷孕，這時候寶寶的神經管就開始發(fā)育了，如果這時葉酸處于缺乏狀態(tài)，就可能會導致神經管畸形的發(fā)生。

此外，孕早期也要注重補充葉酸。根據(jù)權威指南標準，準媽媽每日葉酸的補充量為0.4mg—0.8mg，并且持續(xù)整個孕期。最后，葉酸不僅能預防胎兒神經管畸形，還可以降低媽媽巨幼紅細胞貧血、胎盤早剝、妊娠高血壓等風險，同時，對于寶寶來說，充足的葉酸也可以預防早產和低出生體重的發(fā)生。尤其是對于部分準媽媽來說，孩子是在不經意間來到你的身邊的，所以如果之前沒有做好準備工作，那么后期一定要更加小心對待。

愛樂維復合維生素片——愛樂維不僅僅是葉酸片

雖然葉酸能夠從食物中獲取，但是由于葉酸的不穩(wěn)定性，準媽媽能從食物中獲取的葉酸量很有限，所以服用葉酸補充劑很必要，而愛樂維復合維生素片中不僅含有0.8mg葉酸，同時還含有60mg鐵、鋅在內的11種維生素、7種礦物質和微量元素，0.8mg葉酸適用人群更廣泛，比0.4mg能快一步預防胎兒出生缺陷。60mg的鐵元素符合世界衛(wèi)生組織建議的孕期每日補鐵劑量，能有效預防準媽媽在孕期可能會出現(xiàn)的缺鐵性貧血，符合世界衛(wèi)生組織建議的孕期每日補鐵劑量。鋅可以促進寶寶的心臟和神經系統(tǒng)發(fā)育，同時也能提高母體自身的免疫力水平。多種營養(yǎng)物質協(xié)同作用，不僅能夠促進葉酸吸收，強化葉酸作用，還可以彌補日常飲食中維生素和礦物質的攝入不足的問題。而且值得一提的是，愛樂維復合維生素片不是簡單的保健品，而是非處方藥，是經過大量的臨床試驗研發(fā)而成，安全有保障，準媽媽可以放心服用。

懷孕非小事，不論是孕婦還是寶寶都需要被悉心照顧，愛樂維復合維生素片適合每一位等待寶寶降臨的準媽媽，給予媽媽和寶寶最安心的保護。

文章和圖片來源：中國孕嬰網